無可救藥的便秘&芒果? - 壓力

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小妹我從國小五六年級就開始會便秘
因為我的個性是滿容易擔心煩惱那型
國一的時候害怕會得癌症 還請我媽帶我去大型醫院看醫生
我當時說想要照大腸鏡 醫生就說我年紀那麼小
多運動多吃蔬果多喝水就好(醫生一副覺得我太擔心了的臉 冏)

國中三年課業壓力 便秘更嚴重

我國中畢業後就到外地唸書 外食便秘也更嚴重 囧

我發現不管我怎麼動 喝水 都沒用 (喝很多水 只變成尿液排掉 囧)
我的腸子似乎壞掉了?
都要去看中醫吃藥才有用
因為我不大會自然排便 幾乎無法每天都自然排便
這陣子開始吃天然酵素(我真的不敢亂買坊間的成藥 怕不吃就不會大便了)
我發現我吃天然酵素錠似乎也要愈吃愈多顆 囧

我觀察過 我要是自然沒有任何外力幫助
我都要一個禮拜才會自然排便 會長痘痘 皮膚會暗沉 所以平常要/也會上妝 讓氣色不錯
強者我同學 長的很漂亮且皮膚白皙不黯沉 他卻嚴重便秘可以一個月還沒有大便@@

我現在才22歲...我真的對我的腸子沒輒...
感覺周遭不少人都會便秘
還真怕自己會得大腸/直腸癌之類的 囧


關於芒果...
前幾天才看到新聞說芒果不毒
不過我母親有天晚上吃了一些芒果
隔天右腳掌靠近大姆指那塊整個疼痛到不行 行動困難
去看醫生 醫生說是關節炎 痛風那一類的...
感覺芒果還是挺毒的呀@@?
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All Comments

Puput avatarPuput2009-07-24
可以考慮買一台馬力[?]夠大的果汁機,
Ursula avatarUrsula2009-07-25
然後將豌豆苗+蘋果+黃金奇異果一起打
汁,還滿順暢的
Heather avatarHeather2009-07-25
盡量慢慢改善容易擔心的個性,堅持敲胃經
或是睡前推腹 養氣血等
Eden avatarEden2009-07-30
長痘痘,皮膚暗沉可以看成身體的警訊
我其實認為身體有警訊如果是觀察得出來的
Delia avatarDelia2009-07-30
恐怕不比沒有困擾的人差
Erin avatarErin2009-07-31
很多時候的便秘是因為氣血太虛 又有瘀滯
固體毒素暫時排不出來 只要早睡 吃一點補
Robert avatarRobert2009-08-05
氣血的(若會長痘痘或晚睡的話 就先早睡吧
David avatarDavid2009-08-09
免得陰虛火重 反而上火)
由於是長期的症狀 看起來比較複雜
George avatarGeorge2009-08-13
可能是一些習慣需要調整 好好保重!
Agnes avatarAgnes2009-08-17
謝謝兩位 你們好棒喔
Queena avatarQueena2009-08-19
補充一下 我國小四年級中醫師說我靜脈區張囧
Audriana avatarAudriana2009-08-21
你可以多補充一些鈣及鎂的食物 或是營養
Leila avatarLeila2009-08-23
食品 有些有把他們作在一起的 鈣可以幫助
你的神經安定比較不會緊張 鎂可以幫助你
Carol avatarCarol2009-08-24
腸胃的擩動
Liam avatarLiam2009-08-27
原PO是不是很少吃蔬菜水果?
Liam avatarLiam2009-08-31
我現在住家裡 而且也很愛吃水果呢@@
Selena avatarSelena2009-09-05
住家裡媽媽都有煮 青菜水果都吃不少喔
Steve avatarSteve2009-09-09
要不要試試大豐製藥的妙兒安散?我姊狀
況跟妳差不多她吃有效,我是拉肚子吃也
Charlie avatarCharlie2009-09-12
有效~是益生菌一天一小匙可以吃很久^^
Zora avatarZora2009-09-13
小7的快通酵素 我沒看過有人可以撐過
3個小時的XDD
Dorothy avatarDorothy2009-09-14
可以喝纖藻飲試看看,我喝過覺得很有用