校長難為/心血管疾病 三高族殺手 - 壓力

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By Delia
at 2009-07-17T00:18

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2009/07/16
【聯合報╱記者修瑞瑩/台南市報導】
台南市立醫院副院長陳怡表示,每人對忙碌及壓力承受能力不同,不一定是致病因子;但
如果年紀不小、又有高血壓、高血脂及高血糖,一定要特別注意。

台大、中央大學校長接連健康出狀況,心臟內科醫師陳怡表示,忙碌、壓力大,加上熬夜
,最近天氣熱,可能使身體發生變化,目前訂定的心血管疾病危險因子,主要是針對四十
五歲以上男性、三高、少運動,再加上前述狀況,發病的機率會大增。

有成就的人多屬醫學上稱的「A型性格」,做事積極、認真,相對承受的壓力也大,交感
神經常處於亢奮狀況,會使心跳加速;雖與心臟病及心血管疾病無直接關連,但對身體一
定有影響。

他建議,除了運動及維持清淡飲食習慣,休閒調適也很重要。



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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是結婚,不是嫁!
(小孩雙姓,不拿夫家聘金/餅錢,不取用住公婆,除夕夜陪自己爸媽過,兩性平等平權!)
現在是女男可以(從姓)平等的時代,小孩從父母雙姓,除夕夜,孝順自己父母等等,都是
很基本的權益,沒甚麼好女男不平等的! <( ̄︶ ̄)>
英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國,有越來越多人使用雙姓; 布裘戀、妮可基嫚、
茱蒂福斯特的小孩也雙姓! v( ̄︶ ̄)y http://tinyurl.com/47arho

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All Comments

大量流汗會不會引發心臟疾病?

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By Kumar
at 2009-07-15T13:58
因工作環境始然 無法避免長期長時間大量的活動與流汗.. 會不會導致心血管方面出問題呢? 近來幾個月...我的老媽子 頻頻喊and#39;and#39;心痛and#39;and#39; 半年來..她在悶熱又沒有冷氣的鐵皮工廠下工作 每天揮汗如雨 離譜到小毛巾都能擰出汗水來.. 天天上演焦躁 心攻無名火的 ...

六種水果男人不可不吃

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By Elma
at 2009-07-15T11:05
現代男人工作壓力越來越大,擁有健康才能有更好的生活品質與工作成效。其實只要注意日常飲食,多吃一些有益的食物,想做健康的男人並不困難。因此,在這裡就推薦幾種對男性朋友健康有幫助的水果。因為男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要來得有效果喔! 一、1個蘋果護心   男人患冠心病的機率是女人的3 ...

名人養生-吃五分飽、天天運動

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By Robert
at 2009-07-12T17:54
2009-07-12 中國時報 張翠芬  ▲台北榮總院長林芳郁本身有家族性病史,所以他不僅注重飲食養生,也會定期健檢。 (方濬哲攝)  ▲林芳郁、林靜芸兩人吃得很清淡,晚餐除了必備的五穀飯,還有少量肉類,綠花椰菜 、A菜、菇類,還有竹笙竹筍湯,加上芭樂、番茄、鳳梨、哈密瓜等水果,每一項分量頂 多一 ...

身體虛 醫生說要多運動

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By Kumar
at 2009-07-11T11:40
其實我有睡眠障礙, 很累卻常要躺兩個小時多才能睡著 又有鼻子過敏的毛病 (嚴重到聞不到味道) 又可能因為這樣引發眼睛癢, 常打噴嚏, 鼻塞,流鼻水,鼻涕倒流...說話都卡卡的 因為我腳板去年八月騎機車 被路邊突然開車的車門 直接刺入 所以現在一個禮拜要到中醫那邊推拿兩次 推拿師說我脊椎也側彎 所以腰 ...

過敏性氣喘 少吃薄荷類食物

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By Caitlin
at 2009-07-11T00:01
【台灣新生報╱記者蘇湘雲/台北報導】 2009.07.10 08:28 am 過敏性氣喘病患者沒控制好病情,最好不要吃薄荷糖或薄荷口香糖,以免刺激氣喘發作。 林口長庚醫院胸腔內科系主任郭漢彬表示,有些涼涼的喉糖、口香糖含有薄荷成分,薄荷 容易刺激胃食道逆流,也容易刺激患者呼吸道,產生過敏發炎反應,尤其是病 ...