請問蜂蜜.蜂王乳.水果醋？ - 養生

※ 引述《benya0324 (抱著希望而失望)》之銘言：
: 第一次來這個版，精華區我有先去過，但似乎沒有想找的資訊。
: (若有版友知道在哪，可以麻煩告知一下嗎?謝謝)
: 家中的蜂蜜最近剛喝完了，所以考慮在蜂蜜.蜂王乳跟水果醋中間三選一，
: 當做下一個階段的習慣。
: 可是，卻不太清楚這三樣所著重的部份或是特點。
: 有去網路上找過，但可能尋找方法不是很好，也沒看到對這三個的比較或是建議。
: 因此，想麻煩各位版友，可否針對這三樣東西給點建議呢？謝謝^^

蜂蜜養生保健功效

中國很早就把蜂蜜用來作食品和藥用，

<神農本草經>:把蜜列為有益於人的上品:

<本草綱目>記載:其入藥功能有五:清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也…
能調和百藥而與落草同功

中醫認為蜂蜜具有:補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效，主治脾胃虛弱、

病後體虛、腸燥便祕、口乾咽燥、乾咳無痰、脘腹疼痛、解烏頭中毒等。

蜂王漿養生保健功效

（一）增強抵抗力及免疫功能

（二）促進組織再生能力

（三）預防癌症及抗腫瘤

（四）對內分泌的影響

１．促性腺激素的作用：蜂王漿對內分泌有明顯影響，具有多種激素生物效應，同時也

能使機體各懂機能維持平衡狀態。

２．降低血糖：試驗證明王漿能降低糖連病高血糖及代謝性高血糖，此可能王漿中含有

少量胰島素樣類成份，可降低血糖所致。

（五）對心血管的影響

根據試驗，長期食用蜂王漿（10mg/kg），可防止實驗動物的動脈粥樣硬化損害的發展，

可降低血脂、血膽固醇，並對冠心病也有預防作用。

（六）抗衷老作用

近代研究發現王漿中含有醣蛋白質（Apicine），分子量約35萬單位，佔水性蛋白質約

５０％，能顯著促進人類細胞的增殖及延緩細胞的老化死亡，顯示蜂王漿有抗衷老及延

年長壽是有根據的。蜂王漿中也含超氧化物岐化Ｘ（SOD），含量約為0.403ng/g，SOD是

體內主要自由基清除劑，可補充人體研老時體內SOD 的下降，而達到抗衷老。

（七）消炎抗菌作用

蜂王漿的消帶抗菌作用是明顯的，可明顯抑制大腸菌，金黃色葡萄球菌、變形芽胞桿菌

等的生長。

綜合以上資料王漿對機體的作用主要有：降低肇壓、血脂、預防動脈硬化、降低血糖，

增強記憶能力、促進造血機能、詰整內分泌和代、延衰老、增強組織再生能力、提高機

體免疫功能、預防感冒、癌症、肝炎、神經衰弱、增強組織再生能力、提高機體免疫功

能、預防感冒、癌症肝炎、神經衰弱、失眠、更年期障礙等。由於它是蜂王唯一的食物

，使蜂王如此神奇的活力，勘稱最珍貴的帝王食品，由於生產技術的改進及蜂種的改良

使產量提高，才能讓人類來享用，目前的售價已大眾化，不妨多加利用，使您能健康長

壽和擁有蜂王般的活力。

有關水果醋的見解我們較不足 但歸納後大致有以下功能

1. 分解體內乳酸、消除疲勞。
2.穩定血壓、防止動脈硬化。
3.促進血液循環與新陳代謝。
4.分解過剩的營養素，有效預防肥胖。
5.促進消化、改善便秘。
6.促進膽汁及腎上線皮質荷薾蒙的生成。
7.具有防腐、抗菌的作用。
8.幫助處理體內因為飲酒所形成的氧化物。
9.促使其他食品的營養成分有效利用。

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