請問老人家適合什麼運動呢??? - 運動

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By Jake
at 2006-07-01T17:35

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我住台北公館附近...
最近82歲的外婆從國外回台灣
可是他總是覺得自己沒有力氣..
容易頭昏...常懷疑自己是不是生病了!!
(我們覺得她有點像小孩..可能沒有病...只是想得到家人關心...因為身體檢查都沒問題)
所以我想帶他去運動..
但是不知道什麼樣的運動適合他..
我有想過讓他去練太極拳..
可是不知道那裡有評價比較好的團體??
請各位大大提供我一點意見吧~~~
拜託了!!

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Tags: 運動

All Comments

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By Tracy
at 2006-07-04T17:57
氣功也不錯
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By Ina
at 2006-07-06T22:21
游泳
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By Edith
at 2006-07-11T02:32
如果膝蓋沒問題的話,走路不錯

健康出遊 喝水＋活動 避免旅客血栓症

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By Kama
at 2006-06-30T15:06
健康出遊 喝水＋活動 避免旅客血栓症 【中時電子報 】 廖文評（三總家醫科醫師）暑假是旅遊旺季，然而在旅途中，若必須花長時間搭乘交通工 具，就要小心因久坐不動而引起血栓症。 近年來「經濟艙症候群」令人耳熟能詳，它的形成原因是長時間待在狹隘的空間中，活動 受限，使得血液循環不良及黏稠度增加，造成腿部深處靜 ...

台北有精通（肩膀）筋膜炎治療的中醫師 …

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By Hardy
at 2006-06-28T18:46
先說說我的症狀：（這狀況持續三年多了，從當初樓梯摔傷開始） 我之前到中國醫學院做治療，經中醫傷科的醫師診斷為上背筋膜炎， 同時接受該院復健科的治療。（想中西合併，雙管齊下看效果能否較明顯） 但傷科針灸持續做了一年多...幾乎無什改善。 後來傷科的教授請我『另請高明』，因治療了至少兩 ...

好書推薦－伸展聖經

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By Todd Johnson
at 2006-06-25T07:59
在書店看到，但是在博克來買的， 網址如下： http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010318342 我本身學戲劇，主修表演， 天性加上學習，讓我對自己的身體狀況比較敏感， 但從小到大其實我都是不愛運動的人， 這其實對我的表演是不好的影響 ...

原地踏步

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By Lily
at 2006-06-24T20:53
請問，如果膝蓋不好，適合原地踏步嗎 就是把原地踏步當成運動來實行 因為膝蓋好像軟骨有磨損之類的 所以路走多了就會開始不舒服 但又想運動瘦身，而且我不會游泳 所以想說能在家運動的就是原地踏步了 但又害怕會 ...

最近常有暈眩的問題

Liam avatar
By Liam
at 2006-06-23T15:40
平常自己有運動的習慣 前幾天去運動的時候 躺在地板上 突然覺得天花板轉的很嚴重 然後做到一半就停下來休息 狀況大概維持兩個星期了 那生活上作息的改變 真的要說 就是暑假了 睡的比較多(之前有聽說其實睡太多反而累) 到底還有什麼原因會影響頭昏眼花? -- 無聊來踏踏 http://www.wretch.cc ...