請問有無健康的飲料可代替含糖的紅茶? - 運動

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By Una
at 2008-11-23T18:42

Table of Contents

大家好

最近為了健康與瘦身

我想尋找含糖紅茶的代替品 (之前喝一定都是全糖)

因為我只要有吃東西一定都會喝飲料

最近下定決心要改變

今天買了檸檬紅茶(三分糖)我覺得還可以

希望大家推薦我一些健康的 無糖的現沖現泡的飲品

然後我會試著多喝水以及運動

謝謝~

(已爬文)


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Tags: 運動

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-11-26T09:46
去全聯買寡糖 減肥好東西
Edith avatar
By Edith
at 2008-11-29T19:11
有賣無糖綠 但有咖啡因 如果你想睡更好 最
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-12-03T14:36
好不喝 你也可以喝溫水 其實冷水不利養生
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-12-04T03:56
但我有時候會忍不住 所以還是少喝冰水
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-12-05T03:28
喝無糖荼可幫助減肥 但有咖啡因 有好有壞
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-12-05T07:58
茶

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By Aaliyah
at 2008-11-21T11:38
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晨飲溫開水 冷天保溫兼保命

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By Genevieve
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By Belly
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By Candice
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想請教台大、師大附近對運動傷害較拿手的中醫。

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By Heather
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