視網膜剝離 江部長變墨鏡男 - 運動

【聯合晚報╱舒子榕】2011.11.19 03:18 pm

內政部長江宜樺前陣子視網膜剝離，常常要戴著護目鏡。

圖/內政部提供

8月初，內政部長江宜樺的眼睛悄悄發出警訊，眼睛所見的物體邊緣開始變形。8月中旬，
右眼視覺區開始出現黑影，醫生診斷出視網膜剝離，要他住院進行手術。還在復原階段的
江宜樺，因為視域受影響，要拿桌上的杯子經常撲空，到公開場合也都戴著墨鏡，避免強
光。他說，最好的情況是能恢復八成視力，最壞的情況僅能恢復兩成。

江宜樺表示，醫生都問他近視度數，因為視網膜剝離的原因之一是高度近視，拉長的眼球
很容易造成視網膜剝離，但他近視度數只有500度左右，醫生推斷，視網膜剝離應該是疲
勞或眼球退化造成。

談起繁重工作造成的疲勞，江宜樺說，在內政部可用「連續工作」來形容。他口中的連續
工作，指的是從上午7、8時就開始工作，直到深夜1時，根本沒有間斷的工作模式，扣掉
吃飯以及洗澡的時間，一天工作15到16個小時已經變成常態。

曾任教台大的江宜樺表示，在學校，課堂與課堂之間，至少有10分鐘休息時間，但內政部
的工作是一個接著一個，沒有中斷。從總統府開完兩個小時會議，回到內政部，連去洗手
間的時間都沒有，就有人要報告緊急事件，或是有緊急電話必須回電。中午能有20分鐘在
辦公室從容吃午餐，就是一件值得偷笑的事；因為他的午餐，通常是在趕行程的車程中，
以包子或漢堡果腹。

江宜樺說，批不完的公文經常和他一起回家，雖然一天批示20 至30份公文聽起來不多，
但許多公文涉及國家制度的變革，不是批示「可」或「不可」這麼簡單。譬如受到各界關
注的設置性工作專區，要修改的法條不多，公文也只有2 、3 頁，但部長是決策者，必須
經過不斷開會、溝通匯集意見，說服上級機構；在做出決策後，更要頂住所有反彈和爭取
支持。

江宜樺說，連續工作就像繃緊的橡皮筋，他會趁周六上午練習太極拳，專心學拳流流汗，
但一周一次的運動根本不夠，加上周六、周日經常有行程，這兩年的工作確實繁重，對體
力負荷也很大。

手術之後，江宜樺說，不可能再沿用從前的工作方式，一定要注意身體發出的警訊，避免
在眼睛很勞累時，還繼續看資料，也減少看電腦、手機、電視螢幕。他說，眼睛敏感時，
特別可以感受到看什麼對眼睛負荷最大；他發現，看手機簡訊、看電腦螢幕收電子郵件，
都讓眼睛非常疼痛。

江宜樺說，為了護眼，他盡量調整工作步調，早上8時到12時之間，一定會休息一下，午
飯後有短暫午休，下午也至少會休息15到20 分鐘，暫時不接電話、閉上眼睛放鬆。他更
遵守醫生指示，熱敷眼睛，少去揉它，也會多吃葉黃素保養眼睛。

【2011/11/19 聯合晚報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6728152.shtml#ixzz1eAydeRea

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