要怎麼補身體? - 養生

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因為一些因素(生理期很痛 血量少 愛吃冰的)

所以現在很怕以後會不孕

現在22歲 大概26 27歲想要懷孕生BABY

不知道要吃什麼東西來調身體

我很懶 最好越簡單越好

而且吃了不要發胖 XD


謝謝!!


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All Comments

Robert avatarRobert2007-09-22
不要吃冰的
Sarah avatarSarah2007-09-27
不要吃冰的
Zora avatarZora2007-10-01
不要吃冰的
Andy avatarAndy2007-10-01
不要吃冰的
Zenobia avatarZenobia2007-10-05
不要吃冰的 大家真是有志一同 XD
Audriana avatarAudriana2007-10-09
感覺生理期痛+血量少是因為吃冰害的~不要吃冰+1
Madame avatarMadame2007-10-10
我都飯後一杯冰飲料 生理期順到不行 痛都沒痛過(我30歲囉)
Carolina Franco avatarCarolina Franco2007-10-12
還是要看體質啦 沒有什麼絶對的事
Isabella avatarIsabella2007-10-14
關於去經痛 親身經驗定期運動超級有效 比吃藥和煮薑湯還有用
Frederica avatarFrederica2007-10-17
最好每星期三次,各半小時以上 我自己是騎腳踏車 健康又環保
Una avatarUna2007-10-20
不過我每次騎都騎很遠 每次來回大概30公里 第一個月就有效:)
Kelly avatarKelly2007-10-23
練瑜珈吧!:) 我練三個月後,月經來就不太會痛了…^_^