要吃什麼食物保肝 - 養肝

Gary avatar
By Gary
at 2017-03-19T23:54

Table of Contents

肝是我們身體重要的一個部位,能夠幫助我們將體內的毒素排出體外。養肝首先要知道大
怒會傷肝,肝臟不好的人千萬不要生氣,因為憤怒會導致肝氣上逆,血隨氣而上溢,從而
損傷肝臟功能。那麼護肝的食物有哪些呢?

http://myhealth911.com/20170319_324085.html


看完後,其實我覺得正常、規律的作息最重要啦~
而且肝是沉默的器官,沒事真的要多關心他> <
身體健康,才有本錢去做任何其他事情~

--
Tags: 養肝

All Comments

養生|春季多喝哪些養生粥?

Emma avatar
By Emma
at 2017-03-18T20:31
養生|春季多喝哪些養生粥?雜糧養生粥有什麼好處 http://myhealth911.com/20170311_248513.html 喝粥有什麼好處嗎?英國《每日郵報》不久前刊登了一篇名為《為什麼粥是超級食物》的 文章,強調喝燕麥粥有助降低血脂,減少心髒病風險。事實上,喝粥的好處遠不止於此。 中國人上千 ...

要養生 喝點兒茶

Ina avatar
By Ina
at 2017-03-18T20:24
要養生 喝點兒茶 http://myhealth911.com/20170318_317412.html 如今,越來越多的人在找尋著養生的食品、生活習慣。在很多老一輩的人眼裡,茶是最養 生的,這也是為什麼午後的杭州西湖邊總有一群群老人喝著茶、下著棋、聊著天。 養生花草茶 養生,作為時下最大熱的話題,也 ...

長時間晚睡 身體還調得回來嗎?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-06-25T17:33
中醫理論說11點之後就是身體養肝的時間 最好是在這之前就上床睡覺 但開始工作後發現這簡直太難了 不要說加班 平常做做家事也已經半夜一點多了 雖然最近工作比較不操 但感覺身體已經變糟了 快要三十歲了還有救嗎? - ...

春天養肝!4大黃色食物增強荷爾蒙

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-04-16T09:33
春天養肝!4大黃色食物增強荷爾蒙 作者: 華人健康網/特別報導 | 華人健康網 – 2014年4月11日 荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系,中醫師表示,食物是補充荷爾蒙的重要因素,特 別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」,包括黃豆、南瓜、香蕉、以及柿子等,對 促進女性荷爾蒙分泌有很大的幫助,不僅可 ...

熬夜傷人多深?不可不知

Charlie avatar
By Charlie
at 2013-12-30T23:31
熬夜傷人多深?不可不知 作者:榮大夫(旅英執業中醫師) 熬夜是現代人的生活常態,而熬夜有害身心健康的話題雖然常常被提及,但是並沒有引起 太多的重視,很多人認為熬夜其實關係不大,回過頭來補補覺就沒事兒了。其實熬夜對身 體的損害遠遠沒有人們想像的那麼簡單,補覺能補回多少損失也不是象表面上感受到的那 麼簡單。 ...