花粉的功效 - 養生

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By Enid
at 2011-09-01T21:01

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最近有人送了一罐說是純的花粉給我

但是我沒喝過花粉，所以也不知道純不純

只是最近有固定在喝會發現，排便會變軟便~~

這樣是正常的嗎?!

也有上網查詢了一下

有說花粉可以治便秘、養顏美容之類的...

只是想問問看會不會有什麼副作用?!

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Tags: 養生

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-09-04T13:45
不要一天吃太多,會有胡蘿蔔素,會黃黃的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-09-06T10:35
其他的副作用目前沒聽說,花粉好吃耶,親戚家
有養,那時常去冰箱偷捏來吃,放冰箱比較好保存

維生素C

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By Gilbert
at 2011-09-01T12:49
聽說維生素C可以有效的預防感冒及縮短感冒的病程 請問劑量大概是要吃多少的 又市價大概是多少 有沒有比較推薦的品牌呢? - ...

認識中醫第147集--老吾老幼吾幼（上）

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By Jessica
at 2011-09-01T12:25
[影音] 認識中醫第147集--老吾老幼吾幼（上） 節目長度：24分55秒 網址：http://big5.soundofhope.org/programs/150/32225-1.asp 16k下載：http://media2.soundofhope.org/16K-mp3/audio01/2006/2 ...

不喜歡喝優酪乳 那還有其他解決便秘的ꐠ…

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By Belly
at 2011-08-31T23:56
其實方法還蠻多的。 最基本的多喝水、每天至少2000CC，確保腸胃蠕動順暢，再搭配自行按摩即可。 有些人喝菊花普洱，黑咖啡，或是喝即溶的水溶性纖維。 個人吃過山苦瓜膠囊，就排泄來說效果比優酪乳還好，至於阻斷脂肪吸收的效果... 沒太大感覺。 ※ 引述《wave35g (花妹)》之銘言： : 大家都說便秘時喝 ...

不喜歡喝優酪乳 那還有其他解決便秘的方法嗎?

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By Edwina
at 2011-08-31T15:36
大家都說便秘時喝優酪乳效果還不錯 但我不喜歡優酪乳的味道 也有試過很多口味 可是喝起來都酸酸的感覺 有的還會很稠atat 想問問看除了喝優酪乳有其他辦法能改善便秘嗎? - ...

接近深夜運動 不利睡眠及生理機能

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By Liam
at 2011-08-31T10:47
夜間運動雖涼快，但醫師不建議民眾太晚運動。中醫師鄭歲宗在一場養生講座中指出 ，每天運動達到一定的心跳水準及排汗程度，有利健康，但別接近深夜才運動，不利睡眠 及生理機能。 還沒天亮的清晨、深夜都不是理想的運動時段，中醫師鄭歲宗表示，白天、黃昏時運 動比深夜運動理想。尤其到了深夜，環境的二氧化碳可能增加 ...