自我譴責 - 精神疾病

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By Caroline
at 2013-03-24T19:56

Table of Contents

長期以來 我一直處在心理低潮的狀態
完全沒有做事情的動力 內心一直不停的自我譴責 無間斷地 停不下來

我要坦白 這些讓我不停責怪自己的事情

在我入伍前 我應該使用入伍前的空檔時間出國旅行 但我卻為了把妹回去參加學弟妹原愛社的活動 目的沒達到 還弄得自己很痛苦
在我退伍後 國立電機系畢業 家住內湖 不去內湖科技園區 卻跑到五股的機械貿易公司上班 手腳不俐落 只做四個月就主動辭職了
因著興趣 我想轉領域 去報名聯成電腦的職訓專案 那些只是學軟體使用而已 花了七萬五 最後跑到瑞芳的機械廠公司上班 月薪只有29K
去年年初被前老闆慫恿買MBP 一台筆電要價五萬塊 我卻不手軟地買下來了
年初去算命 花了三萬六買了開運印鑑 開爐後每天蓋補運金 讓自己沒事還要多繳貸款
現在覺得處於長期不快樂的狀態 去心靈診所弄NLP 一次要3000塊 貴死人 還不知道有沒有用

該花錢的置裝我沒弄 卻去弄一堆有的沒的

家裡經濟不需我負擔 我卻捅出一堆事情讓父母擔心我

我在幹嘛?
我在搞甚麼?

於是 我不敢再自己做決定了...

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一個人的時候那不叫孤獨,
只有當你在很多人中間卻發現
沒有一個與你心靈相通的人時
那才是孤獨!

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All Comments

身心症的治療

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By Selena
at 2013-03-24T13:30
我的男友有身心症上的問題,還只是個二十出頭的男孩而已 他常常胸悶痛,非常的嚴重,已經影響到了他的正常生活作息 幾乎每天都會痛,只是痛的程度不同,有時候痛到在床上發抖,呼吸困難 而且通常是他and#34;想事情and#34;,或是生活上有壓力,或是我們吵架之類的會嚴重加劇 但是除此之外,他的個性表現等等 ...

重看了一本書

Heather avatar
By Heather
at 2013-03-22T23:45
在大學修了情障之後 才發現自己很像ADHD,去圖書館簡單翻閱了分心不是我的錯。 最近無聊又借了一堆書,順手撈了這本重新讀了一遍 念書搭配唱歌是我最能專心的時候,順便扭動手腳,更能讀的下書, 有時候別太壓抑自己, 不是壓著手腳,就以為自己像正常人, 而是應該找到對自己最舒服的方式 有時試著向同事嘲諷一下 ...

好討厭自己怎麼辦??

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-03-22T17:26
以下對話內容都是由專業精神科醫師及諮商師,實際諮商個案的內容,並經過一些修改 希望能幫助有需要的版友~~ 問: 我發現自己有好多缺點,我好討厭自己怎麼辦? 答: 其實會問這個問題的朋友,已經進步很多了,一般人都不願意面對討厭自己這個事實,也 不願意承認、面對自己的缺點,總有一百種一千種理由合理化自己 ...

我覺得好累,為什麼都只有我在努力

Edith avatar
By Edith
at 2013-03-22T17:25
以下對話內容都是由專業精神科醫師及諮商師,實際諮商個案的內容,並經過一些修改 希望能幫助有需要的版友~~ 問: 我覺得好累,為什麼都只有我在努力,別人都不用,都是我自己在調整 答: 其實我們是為自己而活的,不需要為任何人而活,也不用配合任何人,所以改變自己也不 是為了別人,調整自己的狀態去迎合父母,其實 ...

注意力不全缺陷過動症(ADHD)心路歷程3

Jacob avatar
By Jacob
at 2013-03-22T05:51
很久沒來這個版 最近逛一下發現ADHD蠻常被討論的 距離上次發文已經好多年 從第一次看診到現在 利他能吃了不下千顆 也試過很多方法 在這邊跟大家分享一下心得 首先是有些人有寄信給我的一些問題 我必須用我的觀念解釋一下 過動症是個概括論的症狀 我個人把它分為內在跟外在 因為我就是認識有ADHD 但 ...