腎虧成因 - 運動

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By Damian
at 2006-02-11T10:30

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何謂腎虧和成因

  『腎虧』是中醫特有的名詞,簡單地說,就是腎臟虧損,包括性器官功能和腎神經系
統。常言的『補腎』,就是恢復生殖器官的功能,增強性神經的活動能力,以促進新陳代
謝,使腎臟功能正常。

  『腎』是五臟(心、肝、脾、肺、腎)之一,腎是先天之本,五臟之根,生命之門,主
臟精,精是構成生命的基本物質,是生命的原動力,極為重要,應該善加保養。

  『腎』健康的人,面色紅潤,容光煥發,精力旺盛,頭髮烏黑發亮,雙目炯炯有神,
步伐穩健,記憶力強,思維敏捷,無論學習、辦事處處得心應手,生活充滿樂趣,受人尊
敬、稱羡。

『腎』虧損的人,面色灰暗,雙目無神,口乾氣喘,耳鳴眼花,頭昏腦脹,腰酸背痛
,雙膝乏力,神經衰弱,失眠善忘,夜間小便頻繁,日間昏昏欲睡,做事力不從心,百病
叢生,若不及時治療,等到病入膏肓,不但失去人生樂趣,甚至失去寶貴的生命,給家庭
帶來無法彌補的痛苦。



  『腎虧』的成因很多,僅例舉下列幾種:

一:『手淫』,原因、危害、消除手淫的方法

  所謂『手淫』,是指用自己的手或其他物品刺激自己的生殖器官,以得到射精快感的
一種不良習慣。

  青少年情竇初開的時候,隨著性器官和性意識的日趨成熟,性慾便產生,「手淫」現
象也就有可能產生。開始常常是無意中或因好奇心觸摸了生殖器官,當發覺有興奮感後射
精,沉淪於這種性刺激,久而久之上了癮,養成了習慣而難以擺脫。



  造成『手淫』的原因:

  青少年開始發育後,出於對陰莖勃起的好奇心,而經常撫弄所致。

  褲太緊或睡覺時陰莖受刺激而引起「手淫」。

  陰莖包皮過長或陰莖包皮炎症刺激陰莖而引起「手淫」。

  看色情書刊、影帶,產生性衝動,不能控制自己,而誘發「手淫」。



  『手淫』的危害:

  長期「手淫」不僅影響身心健康、學習、工作,而且對未來的性生活帶來不少麻煩。

  頻繁「手淫」,會使大腦經常處於興奮狀態。容易導致大腦皮層的興奮與抑制功能
失調,以及皮層下中樞神經功能障礙。

  日常生活中會有頭暈、失眠、多夢、周身無力、腰酸背痛、記憶力減退、注意力不集
中、食慾不振、心悸氣短、頭痛眼花、精神萎靡等等多種不同程序神經衰弱症狀。

  另外由於經常「手淫」的機械性強力刺激性器官,造成將來婚後房事時不射精,或者
早洩、陽萎等性功能障礙發生,影響性功能的發揮,以致性生活不和諧,給夫妻關係蒙上
陰影,嚴重損害夫妻感情。

  由此可知,習慣性「手淫」確實是一種不正常的生理現象,青少年應該重視這一問題。

  「手淫」並非人生必須的生理現象,青少年千萬不要因好奇而作這種嘗試,避免染
上這種不良的習慣而傷害身體。

  萬一染上「手淫」的習慣,要盡早醒悟到「手淫」的危害,只要下定決心,相信能夠
克服消除的,除了父母多加關懷之外,青少年應自愛自律。



  消除『手淫』的方法:

  青少年要有遠大的抱負,勤奮自勵的進取精神,應該把精力集中在學習、工作、體育
運動、科技、文娛活動上,從中獲得滿足感和樂趣,這樣可以逐漸減低和忘卻「手淫」的
習慣。

  為了達到戒除「手淫」的目的,應該盡量避免看誘發性衝動的色情書刊。至於色情
畫報、錄影帶,是一種精神毒品,要堅決扺制。絕對不能踏足任何色情場所,杜絕引發
性興奮的刺激來源。

  不要穿緊身褲,褲子太緊太窄,會增加對性器官的摩擦力,易引起性衝動。不抽煙不
飲酒,因為過強的神經興奮作用常誘發性衝動。



二:『遺精』、『滑精』的成因

  「遺精」是指男性在無房事行為的時候,發生射精的現象,「遺精」是在夜間睡夢狀
態,也稱為「夢遺」;如果在清醒的時候發生射精的現象,稱為「滑精」,「滑精」是一
種嚴重的病態,應該及早認真醫治,否則後患無窮,影響一生。



  『遺精』的成因:

  第一種:男孩在十二、三歲左右,進入青春發育期,體內產生精液,當精液達到一定
的飽和程度時,便會通過「遺精」方式排出體外,即是上述所說的在睡夢中發生射精現象
,每月正常的大約二次左右,直至結婚有正常的性生活,就沒有「遺精」的現象。每次「
遺精」之後,並沒有明顯的頭暈、困倦的情況,這種「遺精」屬於正常的生理現象,無需
緊張不安。

  第二種:男性到了青春發育期,本能地產生性慾,但是因為缺乏正確的性知識,有部
分青少年不集中心思學習求上進,而把思想過分注意在性的問題,或者是與異性過於密切
的接觸,看了色情小說、畫刊、錄影帶,或者染上了「手淫」的不良習慣,都會導致「遺
精」次數頻繁,有的三、四天一次,嚴重的一、二天一次。「遺精」之後身體非常疲倦,
大腦皮層興奮,造成夜間睡不著,而早晨起不了床,身體日漸消瘦,終日無精打采,胃口
不佳,記憶力衰退,學習退步。

  第三種:睡褲太緊、冬天被子太厚、太重、太過暖和、俯睡等等使性器官受壓迫、摩
擦等刺激,容易導致「遺精」次數增加。父母應多加注意。

  第四種:由於體質虛弱,白天運動過度勞累,極度疲倦,造成全身各種器官的功能失
調,也會引起「遺精」。

  第五種:當觀看色情電影、錄影帶、小說、畫報的時候,產生性亢奮,完全失去自控
的能力,隨時射出精液,中醫學稱為「滑精」,純屬病態,是腎虧最嚴重者,千萬不可忽
視,如果不及早根本治療,任其拖延,時間久了,等到面容枯槁,油盡燈熄之時,即使華
陀再世,也是回天乏術,無法挽救你寶貴的生命。所以奉勸患「滑精」的朋友,及早求醫
根治,同時必須杜絕一切色情的誘惑。



三:房事過份多,病重者喪命

  夫妻如果房事過多,精液耗損,「腎水」枯乾、「腎元」難以復原,日後就會腰酸背
痛、早洩、陽痿、神經衰弱、腎衰等病症,重者喪命。尤其是在新婚期間,如果只顧一時
之快感,是最易縱慾的,憑著青年血氣方剛,精力充沛,即使精液透支,並沒有明顯的症
狀,而不以為意,但是暗中卻巳悄悄地埋下中年以後陽痿、早洩、神經衰弱的種子。


  從中醫學的分析,人的血氣,運行於六經--太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰
,一日行一經,六日行遍六經。所以,凡外感最輕者,一般七天才痊癒。夫妻房事之時心
跳自汗,身熱神迷,精液洩漏,一經之氣血即傷,一經既傷,必須等待七日氣血週轉至此
經之日,方才能夠復原。如果未至七日,又再走洩精液,經氣尚未能復原,是一傷而再傷
,以致外感內傷虧損,長期如此不知謹守七日復原的原理,日積月累,而致百病俱起。





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永明大師相傳為阿彌陀佛慈悲示現,五代時大師為餘杭縣庫攻,常常因為救急以庫錢買魚
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詢問他,大師回答:「我因為放生,救活的生命數以千萬,趁此功德正好往生西方極樂世
界,怎麼不歡喜呢?」,國王敬重大師德行,便釋放了他,大師自此出家為僧,念佛修行
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