脂肪肝不是胖子專利 苗條的人也要小心 - 糖尿病

【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】 2008.06.28 04:39 am


除了肥胖者易有脂肪肝外，身材苗條的人也要小心有脂肪肝上身！醫師發現，脂肪肝已成
為健檢常見的不合格項目，有一名40歲女性，身體質量指數只有21，仍在標準值裡，卻在
一次健檢中赫然發現有脂肪肝。

眾所周知的法國名菜鵝肝醬，其實就是從鵝體內取出的油滋滋的肝臟。書田診所肝膽胃腸
科主任王志堂分析今年五月在書田及中心診所的1000名健檢者，結果發現，近7成者有脂
肪肝，男性比女生多，男性常發生在30至40歲，女性大多分布在40至50歲。

其中一位40歲女性，健檢時肝功能指數的GPT80，但她本身沒有B肝、C肝帶原，平常沒服
藥習慣，也不喝酒，身體沒有任何明顯不適，健檢做腹部超音波檢查，發現已有輕度脂肪
肝。

王志堂說，台灣人應酬多，菜一道一道地吃，酒一杯接著一杯灌，卻很少運動，以致營養
過剩、肥胖、糖尿病、高血脂跟著來，內臟都被脂肪占據了。

值得注意的是，苗條的人也可能有脂肪肝！王志堂說，根據國外研究，七成肥胖者和一成
五的苗條者，都有非酒精性脂肪肝，特別是短時間快速減重者，容易有脂肪肝。

王志堂解釋，由於減重時熱量減少，體內脂肪會轉成熱量，同時釋出脂肪酸堆積在肝臟，
而形成脂肪肝，建議每周減重不要超過半公斤，若減重成功，最好做腹部超音波，確認有
無脂肪肝。

「八成的脂肪肝患者沒有症狀，很多人都是做健檢時發現的。」王志堂說，少數有症狀的
人，會感到上腹不適或輕微疼痛，也有人沒胃口，會疲倦、腹脹、惡心、嘔吐。但一般是
肝功能出現異常，或併肝臟纖維化的現象，才需要藥物治療。

王志堂說，有脂肪肝的人，應從控制飲食著手，最好少吃動物性脂肪、甜食、含糖飲料，
要多吃青菜、水果，以及高蛋白質的瘦肉、魚、豆製品等，不吃零食，睡覺前也不可以吃
消夜，一周需運動五天，每天卅分鐘。

【2008/06/28 聯合報】@ http://udn.com/


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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我不嫁, 我只要結婚!
(小孩雙姓, 不拿夫家聘金/餅錢, 不取用住公婆, 除夕夜陪自己爸媽過, 兩性平等平權!)
現在是男女可以(從姓)平等的時代, 小孩從父母雙姓, 除夕夜, 孝順自己父母等等, 都是
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法國在2001年通過家庭繼承法規定，夫婦可自由商議決定子女繼承父姓、母姓或同時冠上
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