脂肪肝 - 養生

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By Charlotte
at 2012-06-23T23:09

Table of Contents

之前看57健康同學會說

脂肪肝基本上每個人都有

甚至連那位老師也都有

他說那是因為沒有吃卵磷脂的關係

說可以卵磷脂可以幫助代謝脂肪肝

我朋友則說魚油或蝦磷油可以幫助代謝

版上的前輩

有誰知道哪一樣東西可以幫助代謝脂肪肝嗎

因為我去健康檢查時

我有脂肪肝XD

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Tags: 養生

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2012-06-24T17:34
已經有病應該要吃藥吧 卵磷脂是保養用
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-06-26T06:40
脂肪肝就靠運動吧 慢慢來
熱量要吃到基礎代謝率 蛋白質 糖類充足
脂肪少一些
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By Ivy
at 2012-06-28T23:44
可能的話不喝酒 含糖飲料少喝
最後 各大醫院有營養室 有專業營養師
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By Bethany
at 2012-06-29T01:32
為您服務

人體本能

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By Caitlin
at 2012-06-23T11:47
※ 引述《nightocean (黑夜一族)》之銘言： : 提到本能，這我到有經驗 : 我已經持續飲食控制將近三年，也會修習瑜珈、氣功、打坐 : 現在的身體比以前好非常多 : 而這樣的生活過到第一年多，就發現我對於一些不好的東西變得非常敏感 : 不知是否是身體變乾淨的關係? 沒錯 ...

人體本能

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By Susan
at 2012-06-23T10:47
※ 引述《sznf (凜)》之銘言： : 其實就是因為不是所有食物都好 : 所以就像你說的要學習 : 你說不是所有天然食物都好 : 所以我舉牛奶為例 : 牛奶就是天然食物當中 頗有爭議的例子 : 你說 不能憑著自己感覺 要學習 : 這點也沒錯 有關我對牛奶的意見 之前曾經撰文 ...

人體本能

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By Wallis
at 2012-06-23T10:33
※ 引述《flamerecca (werewolf)》之銘言： : 這種說法對於養生 有相當嚴重的弊病 : ==== : 這種論點基本上 : 主題是說科學的實驗有許多不完美的地方 : 因此並不適用於每一個人 : 因 ...

人體本能

John avatar
By John
at 2012-06-23T10:17
其實就是因為不是所有食物都好 所以就像你說的要學習 你說不是所有天然食物都好 所以我舉牛奶為例 牛奶就是天然食物當中 頗有爭議的例子 你說 不能憑著自己感覺 要學習 這點也沒錯 不過你舉的 麥當勞就不是天然食物 而是人工加工的食品 當然不健康 我前面說的就是 想要健康的話盡量少吃食品 盡量吃天然食物 比 ...

人體本能

Olive avatar
By Olive
at 2012-06-23T09:20
※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言： : 其實，現代醫學很多相關的實驗，可能是有問題的 : 這問題，並不是實驗本身的問題，而是人體是一個活的生命體 : 實驗室內的各種變因，可以進行控制，進而找到相關性 : 但人體則不同，不同的生活環境、氣候、飲食等等一大堆的條件 : 根本不可能如同在實驗室內進行 ...