胸口常常綁綁的 不太舒服 - 運動

※ 引述《takinawa (aikido)》之銘言：
: 胸口域悶 曾經嚴重時呼吸會痛 且吸好大口還是感覺
: 只吸到一點點空氣 且那陣子 運動完 覺得心律不整ㄟ
: 這是為什麼
: 最近又有點這鬱悶感覺 事不是應該看胸腔內科 之類的門診呢?
: 我一個禮拜大概運動一兩次而已

覺得身體缺氧的原因有很多~~常見有以下兩種

1.腎不納氣~~肺金吸進來的宗氣不為身體所吸收利用

2.八卦沒開~~肺金吸進來的宗氣不夠~~要很用力才能吸氣吸到底


腎方面~~每個人的體質不同~~也許是陰虛~~也許是陽虛

我個人是陰虛~~吃六味地黃丸的效果不錯


肺金方面~~有些醫家採培土生金~~筋肉隆盛~~肺金自然旺盛

人果體質夠強~~好比腎氣足~~肌肉隆盛~~則直接用大七厘等中藥把胸膛八卦打開

以上這種人通常是運動或勞動過度所照身體的瘀傷而導致呼吸不順暢

按您的情形來看~~應該是先培土才是

沒看到本人也不是很確定~~給您一些資訊~~希望能讓您對自己的身體有進一步的認識



喔~~對了~~守五戒是最根本的

不守五戒~~而只是吃藥~~就好像把牆拆掉~~再蓋上去~~再拆掉一樣~~

一個蠻荒謬的迴圈~~

--

有鑒於有些人可能需要科學中藥的資訊~~在這邊推薦一下~~

別再寫信來囉~~

順天堂的中藥不錯~~這不是廣告

有在吃科學中藥的都清楚這個牌子~~沒在吃的也多少都有聽過~~

可以說是科學中藥界的 NIKE~~

但如果覺得太刺眼的話~~我可以修掉 :)

--

佛教的書籍推薦聖嚴法師寫的~~證嚴法師寫的~~星雲法師寫的

盡信書不如無書~~多看多比較~~多思考~~建立屬於自己信仰及修行法門~~

還有~~WISDOM漫畫館的中醫書籍~~蠻深入淺出的的~~有一系列如漫畫皇帝內經~~

上博客來搜尋一下~~應該都有~~

一樣~~不是廣告~~

--

I don't wanna be Michael Jordan; I don't wanna be Magic;
I don't wanna be Bird or Isiah; I don't wanna be any of those guys.

Ya'know, when my career is ova, I wanna look into the mirror
and say "I did it my way!"

--