Re: 濕腳吹電風扇？ - 運動

※ 引述《vitm (小金剛)》之銘言：
: 夏天很熱，讓腳沖涼後直接吹電風扇很舒服，
: 不過這會不會造成類風濕的問題呢？

腳沖涼已是涼的，就沒關係。

類風濕是像夏天運動，全身發熱身體出汗，但汗還未完，然後突然進冷氣房
或沖冷水，或是冬天洗熱水澡後，身體還很熱發汗，突然走出浴室吹到寒風，
結果使得毛孔收縮，汗無法排出而停留皮下。

若身體虛弱陽氣不足，無法再將皮下水氣發散至體外，長期累積的汗水若滲入
筋骨內，就是類風濕。

所以記的，發汗時要等汗發完，別忙著沖涼或進冷氣房。


- Delphinus

--
夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學
須靜也，才須學也。非學無以廣才，非靜無以致遠。慆慢則不能研精，險躁則
不能理性。年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及。

--