各位版友好
我從９月底開始練習站樁和靜坐，樁是太極拳樁，靜坐也沒有什麼意念心法，
純粹就鬆靜自然，把意識放在丹田而已。
練到現在兩個多月，我每次練習的時間都很短，站樁也站得很高，靜坐也沒什麼心法，
練到現在沒什麼感覺；
我除了一開始練的第一個月的時候有在靜坐，最近這一個月幾乎完全沒在靜坐。
我目前的生活習慣：
晚上１２點左右睡著，早上６點起床，然後就出去散步１個小時；
下午會出去運動１個半小時；晚上吃飽飯之後也會出去散步半個小時；
飲食上也是多吃青菜、少肉少魚，每天都有固定在吃水果。
大致上來說生活習慣ＯＫ，目前２７歲。
我平常的慾念不多，也沒有在打手槍或看一些有的沒有的東西，從未交過女朋友 T__T；
從７月到９月底的這兩個多月中，完全沒有夢遺。
但是從９月底開始練習站樁和靜坐，至今兩個多月，
只要有練功的那個禮拜就會夢遺；休息沒練功的那個禮拜就沒夢遺。
想請問一下，是不是站樁和靜坐有很容易造成夢遺的可能呢？
如果是的話，為什麼會這樣？有沒有什麼辦法能解決呢？
感謝！
--
All Comments