經痛要人命？醫師傳授「好朋友」乖乖祕技 - 運動

更新日期:2008/12/10 09:30 uho編輯部

大家對「生理假」這個名詞一定不陌生，雖然這是身為女生才有的特權，但其實如
果把「牙痛不是病，痛起來要人命」這句話拿來形容經痛，相信這些深受經痛困擾
的人一定點頭如搗蒜。
台大醫院婦產科吳明義醫師說明，超過二分之一的女生從初經來臨後，到更年期發
生前的這數十年當中，多多少少都經歷過不同程度的經痛，輕微的也許只是下腹部
悶痛，但痛到狀似腹部抽筋，臉色慘白的人也不在少數。「經痛」在醫學上可分為
「原發性」和「續發性」，前者是指沒有疾病狀況下卻在生理週期來臨時伴隨週期
性疼痛出現；後者則是指因病理疾病而造成的疼痛，最常見的疾病如子宮內膜異位
症，但疼痛出現的時間較沒有週期性且持續較久。
經痛的產生主要還是生理週期時的內分泌變化息息相關，當卵巢排出卵子之後，生
理週期進入黃體期，子宮內膜會促進前列腺素釋放，當前列腺素濃度過高，子宮收
縮強度增加，就會產生疼痛感，甚至荷爾蒙的波動也會引起頭暈腦脹、情緒不穩、
食慾增加等全身不適的症狀。吳醫師說明，目前經痛的治療上，除了使用止痛藥及
抗前列腺素外；尚可藉由「口服避孕藥」來達到調整內分泌，降低疼痛發生。因為
口服避孕藥除了可以抑制排卵，也可減少子宮內膜增生，降低前列腺素分泌，對於
原發性及續發性經痛都有明顯的幫助。
目前市面上最被廣泛使用且廣為接受的口服避孕藥，大多屬於低劑量形式，吳醫師
分享這類的口服避孕藥，除了能可改善經痛外，有的含有新型抗雄性化黃體素，亦
有助於紓緩生理期來臨前的「經前症候群」症狀，例如食慾增加、情緒低落、身體
水腫以及生理痘產生等狀況，一併解決了「好朋友不乖」的問題。
除了藥物之外，經痛時搭配腹部熱敷、適度運動以及充分休息也能達到疼痛緩解的
作用喔! 吳醫師提醒，一但出現經痛症狀，千萬不要只是自行購買止痛藥服用或是
咬牙硬撐，應先主動尋求婦產科醫師診斷，以確認疼痛的原因。當醫師排除罹患疾
病的可能性後，藉由正規藥物治療才是解決經痛王道。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5454
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