請問眼睛會畏光？ - 養生

※ 引述《Cezaill ((￣▽￣＃)﹏♬)》之銘言：
: 想請問大家，
: 眼睛會畏光是怎麼回事？
: 因為我本身作息很正常　飲食也蠻均衡的
: 看書跟打電腦中間也會做適度休息
: 可是覺得年紀越大眼睛越畏光
: 陽光底下很難睜開雙眼不說
: 現在連在室內都要把窗簾拉上才比較舒服
: 我同學也問我為什麼常常瞇著眼睛　
: 然後因為常瞇眼睛皺眉頭　整個人表情看起來很悲苦　囧
: 請問怎麼改善眼睛畏光的問題呢？
: 還是可以吃什麼保健食品呢？？
: 謝謝大家～


現在幾乎所有的人提到養生，都只想從食物藥物下手，這是非常不對的

基本上現代人因為工作煩而加上對自己的身體完全不願意負責任，

陽氣不足是很普遍的現象嚴重一點的，中醫來說，叫做腎陽虛，

腎陽虛有沒有救？ 西醫絕大多數的藥物，都會造成人體肝臟跟腎臟的額外負擔，

有沒有用請自己判斷。

中醫治腎陽虛有用嗎？有～但是現在中醫跟病人的水準都降低了，

中醫是非常講求辯證的，有時還得考慮五運六氣，

腎陽虛是根，但往往被中醫判斷為肝火旺，以致腎水不足，其實是陽不內固，

藉外表現，一般中醫依照症狀，開清肝降火藥方，不對證，

要不沒有效，要不越吃越糟，加以現在的人身體有狀況，全部依賴醫生，

有病也不配合休息調養，你不給自己機會，身體怎麼會好？

現在真正入流的中醫師不多，變相經營的中醫療坊卻大行其道，醫者若非仁者

何以治人？

好醫師難尋，也不是每個醫生的專長剛好會治你的證

腎陽虛最好的辦法，就是改善生活，嚴格養成運動的習慣，適量飲水，

上班多抽空活動，每天晒晒太陽，要不，已照現在的情勢，腎陽虛要痊癒，

幾乎不可能，身體是自己的，

想健康的心不堅，哪有不勞而獲的事？


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