經期提早來 - 養生

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By Ina
at 2011-08-29T17:23

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從13歲初經來潮後(現在24歲)

我的生理期一直都很規律約26~28天來一次

(只有國中時曾一個月沒來)

但從今年五月開始 生理週期卻忽然縮短了

約21~24天就來

去看西醫 照超音波後確定子宮內部無任何異常

但是他也不開藥給我吃 只說這可能是短期的現象

去看中醫 他說我是卵巢和子宮的機能不好

吃中藥調調看

後來我自費去抽血檢查

檢查出來說我的雌二醇偏低(未到正常值)

請問..如果飲食方面 有辦法增加雌二醇嗎?

謝謝


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Tags: 養生

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-08-30T04:25
多運動
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By Kristin
at 2011-09-01T23:22
生活放輕鬆,不要消耗太多腎上腺素
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By Zora
at 2011-09-03T08:00
腎上腺素會和黃體素,雌激素競爭
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By Jack
at 2011-09-06T00:58
飲食方面可喝豆漿,多吃山藥

奇異果功效

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By Eden
at 2011-08-29T14:58
奇異果屬寒性水果，有清熱、利尿、生津、潤燥、散瘀、消腫、健胃、催乳等功效。 奇異果含豐富的纖維質、果膠、維生素C及12種胺基酸， 有助於改善便秘、消化不良、食慾不振、尿路結石、關節炎、高血壓、心血管疾病、 肝斑等。 現在醫學研究，奇異果所含之維生素C，在人體的利用率高達94％， 常吃奇異果可阻斷致 ...

有人真的胃食道逆流然後完全痊癒嗎?

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By Tom
at 2011-08-29T10:31
※ 引述《ok6080599 (猛人)》之銘言： : 我這一年來得到了胃食道逆流 : 看過不少醫生也照過胃鏡 經過一系列治療 都沒啥起色ˊˋ : 有個醫生跟我說 得了 有九成都不會好 Q . Q : 我就想要問一下 板上有人得了但是真的完全好了嗎?= and#34;= 之前看了醫生 他叫我避免一些東西 ...

纖維攝取量以及如何計算?

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By Gilbert
at 2011-08-28T18:54
爬文寫著一天纖維攝取量要20~50克 那要怎麼吃才知道有吃足夠呢? 例如哪些東西多少克=多少纖維 最近排變很不順暢很擔心 - ...

腳不適合久站!那適合練太級嗎?

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By Lauren
at 2011-08-26T21:36
之前看中醫的經絡調理醫生建議女生可以練太極! 因我說平時有瑜伽~游泳 偶爾跑步爬山 但其實我的腳本身是不適合久站! 所以想請問一下這樣是否適合練太極? 今年也有心動想學學看 順便調養身體! 感謝! -- http://cherryfantasy.pixnet.net/blog 歡迎參觀我的布拉格 ht ...

肝不好,會容易掉髮嗎?

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By Quanna
at 2011-08-26T21:20
近半年可能都比較晚睡, 而頭髮也越來越細,有時一拔,就有2~3根!! 現在已明顯都可以看到頭皮~~ 已打算去看皮膚科,但也有朋友說是肝不好? 那我是要去做全身健康檢查嗎?? 感謝~大大看完!! - ...