經期提早來 - 養生

從13歲初經來潮後(現在24歲)

我的生理期一直都很規律約26~28天來一次

(只有國中時曾一個月沒來)

但從今年五月開始 生理週期卻忽然縮短了

約21~24天就來

去看西醫 照超音波後確定子宮內部無任何異常

但是他也不開藥給我吃 只說這可能是短期的現象

去看中醫 他說我是卵巢和子宮的機能不好

吃中藥調調看

後來我自費去抽血檢查

檢查出來說我的雌二醇偏低(未到正常值)

請問..如果飲食方面 有辦法增加雌二醇嗎?

謝謝


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