有人真的胃食道逆流然後完全痊癒嗎? - 養生

※ 引述《ok6080599 (猛人)》之銘言：
: 我這一年來得到了胃食道逆流
: 看過不少醫生也照過胃鏡 經過一系列治療 都沒啥起色ˊˋ
: 有個醫生跟我說 得了 有九成都不會好 Q . Q
: 我就想要問一下 板上有人得了但是真的完全好了嗎?= "=

之前看了醫生 他叫我避免一些東西

如煙 酒 咖啡 酸辣食物 油炸食物 過甜食物 糯米食物 高油脂食物

豆類食物 根莖類食物 "高纖食物" 冰品 筍子 鳳梨 檸檬 荔枝 芒果

柚子 棗子 柑橘類

那我到底還可以吃啥阿 0.0 (他雖然沒說蛋奶類但我還是避免)

上網看大家還說麵包、粥、麵也不要吃 那我澱粉類的主要來源是啥?一點點白米飯嘛?

不過還有聽說粥如果是把飯煮成粥就可以吃 真的嗎?

目前打算吃半碗白飯配苦茶油+醬油了+一小盤地瓜葉= =

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