腳不適合久站!那適合練太級嗎? - 養生

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By Lauren
at 2011-08-26T21:36

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之前看中醫的經絡調理醫生建議女生可以練太極!
因我說平時有瑜伽~游泳
偶爾跑步爬山
但其實我的腳本身是不適合久站!

所以想請問一下這樣是否適合練太極?
今年也有心動想學學看
順便調養身體!
感謝!

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Tags: 養生

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-08-30T22:19
簽名檔要不要改一下 放置賣場連結廣告
不太好吧...

柯林頓改吃純素 肉類乳品不碰

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By Elvira
at 2011-08-26T21:17
柯林頓改吃純素 肉類乳品不碰 【世界日報╱編譯中心綜合24日電】 2011.08.25 08:55 pm 今日美國報24日報導，以愛吃漢堡、烤肉和垃圾食物聞名的前總統柯林頓，已經從一個愛 吃肉者變成一名純素食者(vegan)，他吃水果、蔬菜和豆類，不碰紅肉、雞肉或乳類製品 ，以增進心臟的健康，並獲得成功 ...

多吃魚多健康

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By Madame
at 2011-08-26T15:53
哈佛大學公共健康學院的達留斯.莫扎巴菲醫生說： and#34;我們發現，每星期適度地吃一兩次魚肉， 因心臟病而發病死亡會減少35%，效果相對可觀。 and#34; 魚肉油脂較動物性油脂低， 且料理熟化速度較快， 所是追求健康與環保的烤肉最佳首選! ...

關於大號

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By James
at 2011-08-26T15:26
我大概要3天才拉一次 是不是很不健康 有時候更久 當然跟心情還有飲食有關 我飲食不太正常 不是固定時間吃 一天都會吃兩餐左右 睡眠是也不正常拉。。 但是這樣3天才拉一次 對身體是不是很不好呢？ 宿便會不會有甚麼很大的影響 麻煩知道的回答一下 - ...

【健康talk】8個方法讓你和便秘說bye bye

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By Hedwig
at 2011-08-26T12:55
【健康talk】8個方法讓你和便秘說bye bye 1、早上空腹喝水(一起床身體尚未啟動機能時吸收力最佳) 2、喝優酪乳(或含乳酸菌飲料) 3、早餐配咖啡 4、玫瑰+蜜棗泡開水喝 5、三餐都加辣椒 6、多吃糙米、全麥等粗穀類取代白米 7、喝蜂蜜水有助排便 8、按摩肚子促進腸胃蠕動 9、早上 ...

costco好事多自產魚油有特別不一樣嗎?

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By Vanessa
at 2011-08-25T19:13
我今天去costco買自產的kirkland魚油 結帳時小姐跟我說要去問藥劑師怎麼吃 她說有些人只是為了想吃魚油而買不知道怎麼吃 這罐魚油有特別不一樣嗎? 不是就....吃下去嗎? 一天幾顆依照罐子上面寫的. -- 喔主耶穌! - ...