腳不適合久站!那適合練太級嗎? - 養生

之前看中醫的經絡調理醫生建議女生可以練太極!
因我說平時有瑜伽~游泳
偶爾跑步爬山
但其實我的腳本身是不適合久站!

所以想請問一下這樣是否適合練太極?
今年也有心動想學學看
順便調養身體!
感謝!

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