簡訊,有雷 - 憂鬱症

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By Ida
at 2019-06-10T22:21

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今天收到診所簡訊,要我去做檢查,好快又一年了,診所越來越進步,還會簡訊扣客,年
紀有了,這種檢查一年一次好像是必要的,花150讓自己安心吧!
去年此刻,過了一個禮拜才在一個狂風暴雨的晚上騎車去看醫生,後
來又去醫院看,還好沒怎樣,但也不知道到底準不準。這兩三年越來越常跑診所醫院,好
像各處都有毛病,當然有時也會害怕484癌症啥的,有時又希望乾脆中獎讓我走了算了,
有生之年真想去日本看溪流,不過沒旅伴也不敢請假,我看看照片跟影片就好。
對了,我今天會感到飢餓,三餐有吃完,有好一點了,感謝老天。希望胃不
要再跟我鬧脾氣,反正我也沒藥,也不想再去找那個醫生了,吃那種藥會拉肚子,很討厭

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All Comments

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By Una
at 2019-06-14T09:28
加油

書摘:心靈的傷,身體會記住

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By Caitlin
at 2019-06-10T22:05
記錄個人覺得關於PTSD 值得再思考的觀點: p.47 大腦-疾病模式忽略了四個基本事實: 一、我們有能力摧毀彼此,也有能力互相療癒。恢復社交關係與社群連結是復原的關鍵 。 二、語言藉由敘述我們的經驗、幫助我們下定義、找到共同的意義而賦予我們改變自己 與他人的力量。 三、我們能夠藉著呼吸、移動和觸摸 ...

戒藥成功了!

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By Annie
at 2019-06-10T21:50
※ 引述《elain106 (阿爾花)》之銘言: : 四年多以前,因為感受到在職場的焦慮 : 去了身心科診所做諮詢 : 原以為是單純的焦慮,醫生卻判斷是憂鬱症 : 而且十幾年前就該來找醫生治療了 : 之後吃了藥物控制情緒 : 找了諮商師談了很多次 : 重新認識自己、了解自己、接納自己 : 在意外之下養一隻狗, ...

今天跑56min44sec 10.7km

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By Mason
at 2019-06-10T18:19
今天狀況很不好 很焦慮 很煩 於是打了長效針思維佳跟短效針安定文 打了以後感覺比較專心 不會胡思亂想 下課後去跑十公里 也順順的 但速度有變慢 不過我真的很滿意滿意了 我已經好久沒跑十公里以上 我今天寧願在外面打針 也不願再住急性病房 住日間病房真的很舒服 急性病房則否 不過今天跑了十公里 我真的 ...

不想離開

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By Joe
at 2019-06-10T18:12
感覺今天治療的時間過得好快, 我還有非常多的話沒有說, L就告訴我現實的殘酷是時間已經到了:( (現在想到這件事就覺得好想吐) 第一次如此不想離開治療室, 可是我必須要當個聽話的個案呀~ 我不能給L帶來困擾。 (方才真的又吐了~QQ) 哭得好悲傷, 這就是依賴的代價嗎? 好沈重。 ...

心靜自然涼 (小雷)

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By Christine
at 2019-06-10T15:52
此乃抱怨文,不喜勿入。 也不算黑特,只是有點崩潰。 這幾天體溫都在 37.5-37.8 C 間徘徊, 原本以為是房間太熱,可是在實驗室吹冷氣還是體溫高,我都快要熟了。 只好催眠自己心靜自然涼,可惜我的催眠技術很爛, 不知道心理師有沒有解。 =========================== ...