爸媽不知道事情的嚴重性 - 暴食

我覺得,不可以把吃過多的問題,都丟給爸媽.
說是他們強迫你吃或什麼...等等的原因.
畢竟享受美食的當下,的確會讓人感到很幸福.
吃的很開心的,也是自己阿!
父母只是提供食物,但我相信他們不會惡意的
想要養肥你,想要讓你肥死,
甚至讓你身體因肥胖而出問題!

很多家庭,爸媽胖胖的,小孩大多數也是胖胖的比率很高.
因為每天生活在一起,飲食習慣都相同,
自然而然全家都一起變胖.

我20y以前,體重一直70公斤以上<我高163>
那時情況跟你差不多,家人超愛"餵食"我,尤其我媽廚藝又好.
吃飯都是用碗公,炒飯炒麵一餐可以吃3ˋ4碗公.
喜愛珍奶ˋ巧克力ˋ蛋糕ˋ洋芋片....等.
只要去大賣場,都會瘋狂掃貨,爸媽也都不會反對或制止.
我爸又很愛買宵夜,天天永x豆漿的油條燒餅蔥蛋...
後來高三補習,下課後狂吃雞排ˋ甜不辣ˋ米血ˋ薯條...

後來讀大學,也是住家裡,爸媽餐餐還是餵的我飽飽.
可是我發現,周圍女同學都好瘦,自己實在太突兀了!

我就開始下定決心要減肥,父母親也是照常想"餵食"我,
常常為了吃飯跟他們玩躲貓貓,甚至到後來不跟他們同桌吃飯.
或者故意說自己吃飽才回來.
反正每天都在"鬥智",我媽後來常念我,不吃東西食物都要丟掉.
<開剛始家中丟掉很多沒吃完,就過期的食物>
我還是忍下來,繼續運動+少吃+多喝水.
半年我瘦了20幾公斤.

幾年後的現在,我爸媽生活飲食依舊,只是份量少了我的部份.
他們也沒有因為我變瘦,就看我不順眼或故意想害我再變胖.
吃或不吃,自己是可以決定的.
我們無法改變家人的飲食態度<暴飲暴食>
但
決對能夠改變自己.
因為我們有能力主宰自己的決定權.




































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