好像有比較好 - 暴食

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By Susan
at 2009-08-29T13:31

Table of Contents

之前有Po過文章說明自己的情況

我是由於減肥不當而導致暴食症

目前逐漸回復正常飲食

也因此從體重 適中 變成 過重

但是我並不後悔，現在我想放自己一馬

讓一切重新來過

想再減肥的話，只會採用運動，絕對不節食，至多減少油脂攝取


所謂正常飲食，就是中餐跟晚餐吃便當，早餐大部分是飯糰跟麵包


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Tags: 暴食

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2009-08-31T19:19
加油
Gary avatar
By Gary
at 2009-09-01T15:35
好呀~~~想法放的開很重要呢 加油^^
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-09-02T23:24
可是我不想變胖...卻又有滿滿的食慾
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By Selena
at 2009-09-04T12:47
加油！咦？我好像在美體版看過原poㄛ？

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By Olga
at 2009-08-29T10:30
是過去五年毀了 並不是未來呀 跟我一樣的年數和歲數 五年 我就當送他了 (都當了五年的凱子 不能在凱下去呀 難道要多送個好幾年 或一輩子? NO WAY!我不這麼凱的 還有很多事情要做的) 未來 還很長 很久 過去的就讓他好好的過去 沒有什麼大不了 是失去了很多 只是 再怎麼care他都回不來了 於是努力 ...

雖然

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By Dorothy
at 2009-08-29T02:20
雖然越來越麻痺了 但是 我還是希望不要在催吐了 好長一段時間 我可以正常的吃了 只是 這次 又開始放縱自己 又開始慢慢這種暴食舒壓的方式 我好希望 不要生活中只有食物能令我感興趣 不要過著這種沒有意義的生活 不要一直浪費時間虐待自己 不要因為暴食一事無成 我知道 生命 不只這樣 還有很多很多更值得 更有 ...

討厭自己

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By Margaret
at 2009-08-25T19:24
我想,我應該是減肥壓力太大,才有這種結果的 減肥算是成功了吧,但也變成對吃了什麼東西都斤斤計較... 看到食物第一個浮現的就是卡路里,每天都在想今天要吃多少才不會超過... 昨天和今天...已經暴食兩天了...這也不是第一次... 無法好好享受食物的美味...嘴裡吃著一樣東西,想著下一樣要吃什麼... ...

對暴食者的建議

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-08-19T08:21
無意間發現這個版 有些建議給大家 我有個好友 他其實不是個胖子 但他因為壓力大心情不好 開始暴飲暴食 土司整條一次吃完 波卡一次吃10幾包 炸食一次買好幾百 結果越來越胖 後來他想減肥 便開始吃完後催吐 直到食道受傷 胃受傷 我告訴他 一直催吐會造成食道病變*--andgt;食道癌 會死的... 他很怕死 ...

吃不能解決問題！向心中的惡魔宣戰！

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By Rae
at 2009-08-14T00:27
我暴食的歷史並不長，從2008年的9月左右開始， 至今不到一年，我卻經歷過人生中最黯淡無光的生活。 因為暴食，我的消化機能出現嚴重障礙，最後胃潰瘍； 因為暴食，我的生理機能也發出警訊，月經到現在也還沒來； 最重要的，因為暴食，我跟自己變得很疏離， 不能控制自己的食量、情緒，連對自己的外表與內在都產生 ...