無力感 - 憂鬱症

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By Zora
at 2020-02-23T22:17

Table of Contents

每天都充滿失落的無力感
大部份時間都不知道自己活著幹嘛
但就是活著
我想死也想要飛 或許太自私
但我不知道明天不知道未來
我沒有成功過或我得不到成功的感覺
我對我自己充滿失望
我恨我自己 恨我做的錯誤 恨我的失敗
我好無力 好痛苦 好疲憊
我好想正常 但卻沒有機會

我累了

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Sent from my Pixel 4 XL

○ PiTT // PHJCI

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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-02-28T17:42
抱一個給你鼓勵，拍拍

雷

Victoria avatar
By Victoria
at 2020-02-23T22:10
我睡前半小時真的要吃一顆了，真的好焦慮。剛剛花了快一小時找資料....如果在上班時 間找要花更久，家裡電腦好慢。下星期被叫進去，我真的不知道該說什麼，因為我該說的 都說了，結果只是繼續被罵== 被嫌的一無是處 看了104, 1111，越看越沒自信，開始懷疑是我腦子有問題，我整個人個性應該也有問 題，又不熱 ...

心累

Mason avatar
By Mason
at 2020-02-23T22:04
我們有兩個事業群， 各有一個小主管，一個是我，一個就叫她W吧.. 她的專長是凹人幫她做工作.. 把工作丟出去之後，只要工作不是她自己做就行， 其他的不管人家去死.. 再來我最鄙視的就是她拿底下人的成果做為自己的功勞.. 也許這樣的人在職場上容易生存， 但我辦不到，而且我鄙視這樣的人.. ...

又一個循環的谷底 雷

Noah avatar
By Noah
at 2020-02-23T18:30
無法入眠 失業第二個月 從憤怒到釋懷到放下最後再回到責怪自己無能 我沒辦法想像未來的自己是什麼樣子的 可以活到幾歲 做什麼什麼 過什麼樣的人生 因為無法想像 所以更無法動彈 現在的自己在做什麼 什麼都提不起勁 就更不能改變什麼了不是嗎 可是我真的很怕再被受傷 想想自己到底能掌控什麼 不就是自己的生 ...

求死不得

Charlie avatar
By Charlie
at 2020-02-23T12:53
一直覺得自己是理性跟感性極端 會因為世界上還有女性活在隨時可能被強暴的恐懼而落淚 卻對於自己的人生無關緊要 失去什麼就算了 也不特別難過 有時候想著要是死了就不會有負面情緒了 可是一次都沒真的傷害自己 想著不想讓愛我的人痛苦 不想造成誰的困擾 就又過一天算一天了 不知道 好煩喔 換了帳號 ...

憤怒與焦慮

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-02-23T06:32
怒 情緒易起波折難平復 一陣狂亂 變的會很焦慮什麼人事物讓我憤怒 所以對什麼都很焦慮 很多不對的想糾正 知道抓錯性格很沒人緣令人討厭 然後就痛苦 造成別人不開心 學到一招列出情緒清單 負面情緒什麼事情會產生什麼情緒 我是在腦中預演過一次狂暴 過程非常痛苦不舒服情緒一直在很高鋒 宣洩過後可能寫下來或跟信任朋友聊 ...