為什麼吃不胖?先天還是後天因素? - 運動

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我180cm 66kg
國小時臉頰看起來都很有肉
本身有點內向 (提外話:我猜是家庭因素)
所以很少運動
到國中時就慢慢變瘦
到高職時同學說我是不是縱慾過度怎麼會這麼瘦= =
不過當兵時 就是五年前 有胖到72kg
我媽說怎麼都吃不胖
我說沒食慾 加上懶得運動
我有喝牛奶 吃巧克力 吃宵夜
一樣吃不胖 真困擾
我想可能是煩惱太多 加上沒運動關係

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http://www.wretch.cc/user/jam700320

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All Comments

Jack avatarJack2009-03-17
先天體質,運動讓自己食慾更好,吸收也
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-03-19
加上重訓體態會變好,體重也會稍稍上升
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-03-20
吃宵夜油炸品,就算長肉也是不健康方式
Valerie avatarValerie2009-03-24
之前日本的節目上有醫師說
吃不胖的瘦子有七成到八成都是胰島素分泌
Hamiltion avatarHamiltion2009-03-27
不足 需要小心不要暴飲暴食 常運動可
Leila avatarLeila2009-03-28
以改善
Quanna avatarQuanna2009-03-31
吃不胖1.基礎代謝率 2.內分泌(比如甲狀腺)
3.腸胃吸收不良...
後天因素1.飲食不均衡 2.運動不足 3.睡眠不
Bennie avatarBennie2009-03-31
佳或睡眠時間不對
Selena avatarSelena2009-04-03
內向跟運不運動無關 我也是內向但愛運動