濾水器 - 養生

By Hardy
at 2011-05-30T21:52

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我想請問大家

因為家裡裝了台濾水器

不知道是哪牌子的也不知道功能是啥

只知道用濾水器出來的水煮沸後總是有一堆白色混著物

想知道這樣的濾水器到底是有沒有問題呢

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Tags: 養生

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By Callum
at 2011-05-31T10:44

可是請人檢驗水質啊！最好是裝一台淨水

研究：早餐多吃蛋白質較為健康

By Lily
at 2011-05-30T11:03

根據研究指出，高達6成民眾沒有每天吃早餐的習慣，另外，早餐多吃富含蛋白質的食物，除了較有飽足感外，也會減少吃進其他不營養食物的機會，對青少年尤其重要。根據美國密蘇里大學研究人員發現，不吃早餐通常與在其他時間吃零食或暴食以及肥胖有關聯，大約有6成的民眾沒有每天吃早餐的習慣，萊迪表示「每個人都知道吃早餐 ...

袂呷五月粽‧大裘嗯敢放端午習俗共伴養生

By Charlotte
at 2011-05-30T11:01

端午節即將到來，天氣逐漸轉熱，但有時早晚溫差大，不注意氣溫變化，常令患有宿疾的民眾因此病倒。而每到端午，不少古早民間習俗與養生有關，並沿襲至今；如家戶在家門上掛艾蒲避邪、粽子更是不可或缺的應即食品。營養師指出，民眾若有時間自己動手包養生粽最理想，用買的也建議選油、鹽、糖相對減量的粽子食用。 ...

粽米先浸中藥汁再包可防腹脹、腸胃不適

By Elma
at 2011-05-30T11:00

吃了粽子感到脹氣不消化的民眾，北市聯醫林森中醫院區中醫師陳重嘉表示，適量以陳皮、山楂等中藥煮水飲用，可以輔助改善消化；但放慢食用速度，控制整體食用量，避免再在未產生飽足感大量食用才是避免不消化的關鍵。亦有中醫師建議包粽子前可先將糯米、五穀雜糧先浸過中藥汁，如此可減低腹脹或腸胃不適的困擾。在粽子製作 ...

豆類高溫烹調會產生毒素?

By Regina
at 2011-05-29T21:20

最近在林杰樑醫師的FACEBOOK看到一則留言林醫師有提到說豆類高溫烹調會產生毒素不過後續就沒有在解釋了。如果是這樣的話，像平常喝的豆漿都是有經過烹調吃粽子內含的土豆等等的也是不太安全的嗎? - ...

咳嗽咳不停

By Vanessa
at 2011-05-28T23:19

唉唷不知道為什麼這次感冒好得好慢一直咳嗽咳不停吃藥也沒有改善到哪裡去= = - ...

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