激烈運動 可阻止人體細胞凋亡 - 運動

更新日期:2010/06/21 16:05

一項新的研究顯示，激烈運動可能會阻止人體細胞按其既定程序自我死亡。因為研究人員

發現，剛跑完馬拉松的人，他的細胞不會參與到所謂的「細胞凋亡」，也就是細胞的自然

死亡行列中。


新華網報導， 「細胞凋亡」是一種正常的生理機能，研究人員採集了10名參與了42公里

長跑比賽的男性運動員的血液樣本，比較了他們在賽前和賽後的抗凋亡基因表達的變化。

研究人員認為，其中一種蛋白質，透過運動可以發揮防止細胞死亡的保護作用。


不過專家說，如果沒有經過訓練就去跑步還是要小心，因為高強度徹底的運動，對健康也

是有損害的。那究竟該如何才能得到有益的影響呢？研究者的建議是，把運動視為終身方

案的一部分，並在醫學專家的意見和監督下進行。

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