每年中秋烤肉都讓我便秘>"< - 養生

Wallis avatar
By Wallis
at 2011-09-08T16:32

Table of Contents

中秋節快到了 朋友已經開始約烤肉啦

每次只要一烤肉 隔天起來排便都會更不順

我想可能是肉吃太多了

但烤肉就是要吃肉片加土司 吃棒棒腿 這樣才叫烤肉阿

爬文看了一下暢快人生對排便很有幫助

而且昨天還在電視上有看到暢快人生的廣告

那我是要先吃好還是烤完再吃呢?

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Tags: 養生

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2011-09-12T02:43
早上起床空腹喝咖啡
最好多喝幾杯
Irma avatar
By Irma
at 2011-09-16T20:47
為什麼不吃青菜水果?
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By Faithe
at 2011-09-17T07:51
1樓的那是烙賽不要害人謝謝
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By Necoo
at 2011-09-18T23:58
可以烤蔬菜一起吃呀
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By Daniel
at 2011-09-22T00:28
烤之前吃
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By Victoria
at 2011-09-26T22:46
早上睡醒馬上喝500cc的水~青菜水果也要吃
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-09-30T20:27
柚子絕對可以讓你順暢 = =+
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By Yuri
at 2011-10-03T01:56
我都是吃完大餐之後吃暢快人生 幫助吃
進去的食物快速蠕動 不過也有聽說餐前
也很有效 我每年中秋烤肉隔天多吃青菜
水果感覺效果不大 應該是一下子吃太多
肉太頑強了 要靠酵素乳酸菌才可以 今年
中秋烤肉我可能也會準備暢快人生以防萬
一
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By Megan
at 2011-10-07T04:51
不是肉的問題 是用烤的本來就很傷

卵磷脂

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By Ida
at 2011-09-07T23:19
最近要準備考試 想要買點營養食品來補補頭腦 爬文有人推薦說台糖的卵磷脂不錯用 但上台糖網站查 他有分 http://www.taisugar.com.tw/chinese/ProductsInfo_detail.aspx?s=201andamp;p=0andamp;n=10026 http://www. ...

動腦容易打哈欠!

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By Linda
at 2011-09-07T23:13
如題 最近在補習班準備重考 平常打電腦做日常生活中一些瑣事時都不會打哈欠 偏偏上課時哈欠常常打不停 倒也不是真的想睡覺 有點累但是精神都還算不錯 請問這是什麼原因呢? 我自己覺得是不是腦中養分不夠還是缺氧之類的? 是否該補給些什麼營養食品? 還有因為再外補習 三餐老外.. 所以很難從平常 ...

吃烤肉先看體質 當心身體受不了

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By Dorothy
at 2011-09-07T16:30
吃烤肉先看體質 當心身體受不了(出處：雅虎奇摩-華視新聞) 更新日期:2011/09/07 15:27 中秋節快到了，很多民眾有烤肉的計畫，不過中醫生提醒， 吃哪一種肉要先看體質！而且不管烤肉還是月餅，最好不要吃過量， 以免造成身體負擔。 扇子不停煽，鐵網上的香腸愈烤愈香，中秋節就要到了， 你也準備要像這 ...

哪些患者不宜吃百香果？

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By Catherine
at 2011-09-07T15:38
2011/09/06 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，諮詢／馬偕醫院營養師許碧惠、台北市中醫師 公會名譽理事長陳旺全】 百香果的鉀含量豐富，以100公克為例，鉀含量就有200毫克，在水果裡堪稱與木瓜等瓜類 水果同級，算是高鉀水果。 腎臟病患：儘管高鉀，腎臟病患只要抓對份量，節制地吃，百香果並非禁忌。 ...

百香果有哪些營養？

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By Skylar Davis
at 2011-09-07T15:36
2011/09/06 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，諮詢／馬偕醫院營養師許碧惠、台北市中醫師 公會名譽理事長陳旺全】 百香果的維生素A效力（類胡蘿蔔素）相當高，大約是木瓜四倍，還含有不少維生素C。 百香果口感微酸，易讓人以為維生素C高，但在水果裡，它的維生素C含量僅算中等，不 敵枸櫞類水果，就是我們 ...