動腦容易打哈欠! - 養生

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By Linda
at 2011-09-07T23:13

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如題

最近在補習班準備重考

平常打電腦做日常生活中一些瑣事時都不會打哈欠

偏偏上課時哈欠常常打不停

倒也不是真的想睡覺 有點累但是精神都還算不錯


請問這是什麼原因呢?

我自己覺得是不是腦中養分不夠還是缺氧之類的?

是否該補給些什麼營養食品?


還有因為再外補習 三餐老外..

所以很難從平常飲食改習慣 都只能吃便當



感謝大家

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Tags: 養生

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吃烤肉先看體質 當心身體受不了

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By Dorothy
at 2011-09-07T16:30
吃烤肉先看體質 當心身體受不了(出處：雅虎奇摩-華視新聞) 更新日期:2011/09/07 15:27 中秋節快到了，很多民眾有烤肉的計畫，不過中醫生提醒， 吃哪一種肉要先看體質！而且不管烤肉還是月餅，最好不要吃過量， 以免造成身體負擔。 扇子不停煽，鐵網上的香腸愈烤愈香，中秋節就要到了， 你也準備要像這 ...

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By Catherine
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By Skylar Davis
at 2011-09-07T15:36
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請推一下刮痧的地點

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By Carol
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能不能推薦一下板橋、中永和或古亭、公館一帶 有沒有不錯的刮痧地點， 希望不是拔罐的，因為不敢拔罐 謝謝! - ...

穀麥飲聰明喝 讓你健康瘦

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By Brianna
at 2011-09-06T12:49
健康意識愈來愈高漲，大家更講究飲食健康。除了正餐，許多人也會購買沖泡式飲品，加 強或補充飲食內容，甚至作為控制熱量的小幫手。對營養容易不均衡的外食族來說，慎選 好商品更為重要！面對琳琅滿目、種類繁多的的沖泡飲品，究竟該如何挑選，才能找到最 適合你的產品？又要如何喝，讓你能兼顧營養健康與窈窕美麗？ --- ...