哪些患者不宜吃百香果？ - 養生

2011/09/06
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，諮詢／馬偕醫院營養師許碧惠、台北市中醫師
公會名譽理事長陳旺全】

百香果的鉀含量豐富，以100公克為例，鉀含量就有200毫克，在水果裡堪稱與木瓜等瓜類
水果同級，算是高鉀水果。

腎臟病患：儘管高鉀，腎臟病患只要抓對份量，節制地吃，百香果並非禁忌。腎臟病患者
每天可吃2份水果，1份百香果，大約是90公克果肉，以一般個頭的百香果為例（一斤約有
6、7顆），一份約為一顆。腎臟病患吃百香果無妨，但應避免喝果汁，也不宜飲用濃縮百
香果汁沖泡的飲料，以免份量沒抓準，吃進超量的鉀。

糖尿病患：建議攝取量與腎臟病患相同。百香果微酸的口感，易讓人誤以為糖分不高；但
食用過量，可是會影響血糖穩定。

有別於糖尿、腎臟病患，百香果的高鉀有助於心臟病、高血壓患者，但前提仍是適量食用
。

全文網址: 哪些患者不宜吃百香果？ - 膳食養生 - 美容養生 - udn健康醫藥
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=340851#ixzz1XFZEsdSc
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問題一: 如果天底下當女兒的，都懂得"孝道"，孝順她自己父母，哪還需要媳婦孝順？？？
問題二: 妳是結"重男輕女"的婚？ 還是結"男女平權"的婚(=小孩雙姓)？ 兩者大不同！
沒在工作上班的人: 1. 無法每月給自己父母孝親費 2. 無法累積存款/社經地位/身價
3. 無薪/低薪 老時"可能"要靠兒/女養 4. 無法分擔家庭經濟重任 5. 慢慢與社會脫節~~
[新聞] 晚年媳婦來照顧 婆婆變短命 (不如親生女兒來照顧) http://tinyurl.com/3od4zey
[新聞] 生兒有婆媳問題！　研究：女兒貼心讓父母增壽 http://tinyurl.com/3wos76h

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