每天準時七點醒來 - 壓力

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By Zora
at 2009-03-20T09:09

Table of Contents


已經連續三個多月

每天準時七點醒來

不管晚上幾點睡

十點也好

半夜兩點也好

通通這時候起床


我的飲食 運動 壓力皆正常



有時會忙很晚，隔天明明沒事但就是不能睡多一點


很困擾~

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All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2009-03-21T04:43
我也會這樣耶!固定6:30驚醒
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-03-22T08:50
表示生理時鐘固定..這也要問 囧
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By Kumar
at 2009-03-24T12:20
試試每天忙到早上才睡..連續一個月 你的生
理時鐘就會亂掉了...但是不建議這樣試啦
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By Tracy
at 2009-03-26T13:28
這樣正常生活 不是比較好嘛？ 對身體
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By Jessica
at 2009-03-30T08:53
這樣才好丫,起床時間不定對你的身體才是
負擔,你要想睡可以等到中午再睡丫
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-03-31T04:06
我有段時間都固定半夜2點驚醒 = ="很尷尬的
時間,然後4點半得出門上班 Orz
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By Jessica
at 2009-04-03T02:15
我也想固定XD~

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By Emma
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By Skylar DavisLinda
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By Jake
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誤食「轉骨」食補 可能性早熟

Adele avatar
By Adele
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By Elma
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