植醇對抗膽固醇效果? - 膽固醇

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By Olivia
at 2009-09-24T18:05

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聽說植醇對於對抗膽固醇效果不錯

可是這個版上好像都沒有相關討論?


花椰菜當中好像有不少這種元素

統一也出了這種植醇牛奶 也是說可以對靠膽固醇

有人知道植醇這種物質效果怎麼樣?

謝謝

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All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-09-25T18:21
你要降膽固醇的話我是覺得紅麴比較好
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By Robert
at 2009-09-27T14:04
植物固醇的結構跟人體有些差異
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By Edith
at 2009-09-29T14:17
我寄信給你嚕~好寫很多

增胖...難道我肚子有蛔蟲??

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By Anonymous
at 2009-09-18T17:57
※ 引述《jayso (└長相清秀犯法喔┐)》之銘言： : 身高近180CM體重48KG(最近好像有掉體重吧) : (不敢站上體重計拉) : 有試過營養針.高蛋白.食補....吃完就是拉拉拉拉 : 有啥好辦法可以增加體指防啦...難道我真的有蛔蟲... : 還是我只好賭中年發福了.. : 會不會只胖肚子壓.. ...

傷肝食物 記得多忌口

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By Victoria
at 2009-09-06T00:57
【聯合報╱林衍志／台北東方中醫診所院長】 2009.09.05 02:43 am 肝臟是人體的代謝中心，最易受食物中不良代謝物的「毒害」。若長年累月地攝入這些食 物，總有一天會令肝臟不堪重負。以下是5種嚴重損害肝臟的食物，民眾要留意： 1.含亞硝酸鹽的食物 主要包括泡菜、醃酸菜、變質的殘剩菜，以及發酵 ...

魚油 有助保養心血管

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By Carol
at 2009-09-05T14:42
2009/09/05 自由時報 文／朱姿樺 「藥師！我買的魚油能讓全家分享嗎？」常有人這樣問；答案是：「可以的。」 魚油的有效成分，就是其中的ω-3脂肪酸，是我們熟知的DHA及EPA。這兩種長鏈的不飽和 脂肪酸人體無法自行合成，需由食物中獲得。 天然食物中，深海魚類有較高含量的EPA及DHA。一般如 ...

晚餐與疾病的「不解之緣」

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By Enid
at 2009-09-03T02:47
☆晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活動量小、熱量消 耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自 然形成。 ☆晚餐與糖尿病︰長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成胰島 素負擔加重、加速老化，進而誘發糖尿病；並且晚餐吃太 多、吃太好，造成的肥胖也是會引發糖尿 ...

酸梅

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By Eartha
at 2009-09-02T17:36
梅子是我國及日本特產，生產期短，每年四月採收， 較耐貯運，低缺乏香氣，是做醃漬梅用， 也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料； 常謂梅子可除三毒之效，即除食物的毒 、 水的毒 、血的毒。 前二者屬殺菌，第三者是指能 淨化酸性體質的血液； 一般健康人的血液，經常保持在中性至微鹼性， 此乃直接由食物所造成的結果。 ...