木瓜不能和哪些食物一起吃？ - 養生

木瓜不能和哪些食物一起吃？吃木瓜的禁忌有哪些？
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木瓜是大家經常會吃到的一種水果，而且很多人都認為木瓜是有豐胸的作用的，很多想豐
胸的女性經常會吃木瓜來豐胸，想要吃木瓜豐胸要合理食用，要不然效果不是很明顯，吃
木瓜也是有禁忌的，那木瓜不能和哪些食物一起吃？吃木瓜的禁忌有哪些？



1、不能和什麼一起吃

(1)蝦木瓜不能和蝦一起吃，否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜
的維生素C相遇會轉化為有毒的。

(2)油炸食物不少人吃了油炸食物後，想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了，
木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現肚子疼，拉肚子的現象。所以吃油炸食物後不宜
吃木瓜。

(3)韭菜韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防治療便秘，幫助排毒減少腹部脂肪堆積
。但韭菜與木瓜相克，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以為了避免上火，最好不要同
時食用這兩種食物。

(4)南瓜木瓜不能和南瓜一起吃，會降低營養價值。由於南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中
維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，成人每天吃木瓜100克（約半個中型木瓜），即可
滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生
素C，降低營養價值。維生素C耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒
食，更不宜與木瓜同炒。

(5)胡蘿卜胡蘿卜不宜與木瓜同食，最好單獨吃或和肉類烹調。因為胡蘿卜中含有維生素C
分解酶與木瓜同食，會破壞木瓜中的維生素C。

(6)人參木瓜不可以和人參同吃，所以服人參者忌吃木瓜。

另外，木瓜不可以和補鐵食物以及四環素同吃。木瓜不可與鰻鱺同食，煮木瓜忌用鐵器、
鉛器。

2、木瓜豐胸食譜食用方法一：木瓜鮮橙汁。

我們首先要準備好木瓜和鮮橙(如果您喜歡酸一點的口味的話，可以將鮮橙換成檸檬，或
者同時加上鮮橙和檸檬兩種水果都可以，根據自己的口味製作即可)將木瓜洗干淨之後，
削皮除掉里面的籽，在將處理干淨的木瓜切碎(切碎為的是為了更好的榨汁)將鮮橙剝皮之
後也放到榨汁機里面，等榨汁機停止工作，我們的木瓜鮮橙汁就可以食用了。(如果夏天
喝的話還可以加上冰塊，口感特別棒)

食用方法二：清燉木瓜湯。

這種方法比榨汁還有方便，我們首先還是要將木瓜清洗干淨，切成塊放入我們的鍋里面進
行燉就可以了(小火慢熬，讓木瓜的營養更好的散發出來)燉好晾涼之後加入適量的蜂蜜後
食用。

這兩個方法都是很簡單的方法，豐胸的效果都很好，不過比較起來豐胸效果最好的是第二
種方法，不過口感最好的是第一種榨汁的食用方法。漂亮的妹子們行動起來吧!

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