有人靠養生而都完全沒有老化嗎?? - 養生

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By Emma
at 2011-03-14T00:14

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我知道這討論串可能有點無聊

因為人都會老,那有不老的?

但是我個人覺得這討論串蠻有意義的

因為可以給更多人有更多有關於養生的意涵



我想跟大家討論的是

有人靠很好的生活習慣來達到不老的境界嗎???

就是外觀看起來數十年如一日

二十年過了,一樣青春


養生之道有很多

我個人能夠推的就是

多做運動,早睡早起(11點睡6點起),勤做保養(吃的跟擦臉的都要)

另外就是保持心情愉快

但總覺得光是這樣好像也達不到不老的境界

不知道有沒有什的方法可以真的讓身體都不會老

至少外觀看起來可以一樣年輕!!

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All Comments

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By Carolina Franco
at 2011-03-15T20:07
練氣功！
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By Una
at 2011-03-17T03:11
外觀很難吧，但是如果光看身體好壞，運
動和作息就可以達到了。
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By Gilbert
at 2011-03-19T11:57
推一樓 我認識一個伯伯 真的就是這樣!
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By Poppy
at 2011-03-23T18:23
慈禧太后就是這種
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By Charlotte
at 2011-03-26T07:26
我吃素 早睡(盡量) 無壓力 少猜5歲以上

均衡減重餐 也能色香味俱全

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By Charlotte
at 2011-03-12T14:25
2011-3-12 自由時報 ▲善用天然食材，減重菜單也可以色香味俱全（照片提供／紀素月） 文／紀素月 許多人有感於年節飲食無度、肥肉上身，紛紛到醫院減重門診報到，少吃、多運動雖是減 重鐵律，但民眾最困擾的就是市售減肥餐太重複、單調，讓人「吃不下去」。 成年人每天少吃500卡、慢跑1小時，一週可瘦0 ...

有關水腫

Ula avatar
By Ula
at 2011-03-12T10:55
上篇po文感謝大家熱心解答，但我仍有些問題請問各位 ======================================== 1.煮紅豆湯用電郭炖與用瓦斯爐慢慢熬的效果有差嗎? 當然我用電郭炖郭外也放很多水家常燉的時間啦 因為用瓦斯爐慢慢熬要去顧較麻煩又危險(對我而言) 但是假如效果有差我只好乖乖用熬 ...

晚睡跟體質有關嗎？

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-03-12T00:16
為什麼有人晚睡皮膚照樣很好 而有些人晚睡皮膚馬上就出狀況 像我只要一熬夜臉上過幾天馬上就會長粉刺、痘痘 氣色看起來很不好 然後再去看皮膚科吃藥擦藥 如此惡性循環 只有早睡才能根治嗎？ 難道也只是跟體質有關嗎？ - ...

痘痘的種類

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By Olga
at 2011-03-11T14:53
(圖文並茂網誌版) http://flexpower.pixnet.net/blog/post/33468144 大多數人都有過痘痘的困擾，突然冒出來又腫又痛，用化妝品遮了怕發炎更嚴重，不遮又有 礙觀瞻，想要用手清理，又怕留下難看的痘疤，等待它自己痊癒，又常常讓人失去耐心。 不知道各位有沒有仔細觀察 ...

請提供其他能消水腫的東西3q

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By Olive
at 2011-03-11T10:11
水腫需靠利尿才可減少，除吃利尿劑外也可用天然食物輔助 啤酒可利尿但肚肚便大，咖啡蕙心悸，有痛風不敢喝紅豆湯 西瓜是夏天的水果其他時節買不到，我所知道的僅這些食物 還有別種可利尿削水腫的天然食物嗎，請網上大大們提供 感謝 -- - ...