暴食十年了，嚴重影響到工作...請求自救 - 暴食

各位大大好，我暴食又催吐的狀況持續十年了

過去八到九年的時間，幾乎不覺得需要幫助

一來，是因為身材可以妥善控制，且不需嚴格控管飲食

二來，是生活上可以盡情的吃吃喝喝，何樂而不為

直到近兩年的工作狀況開始出現問題...



暴食的時間多發生在下班後的晚上，

從過去到現在，三不五時會發生「吃到不願洗澡睡覺」的情況

過去，還年輕的時候，尚可以拖著沒睡覺的身子正常上班

然如今，不曉得是抗壓性減弱了，還是身體在抗議了...

明明經濟壓力較以往重許多，面對上班卻愛去不去的...

在學時期曾經發生過的拒學情形，再次重演...

這兩個月來，已經換了四份工作...

從人人看好的知名大型出版社資深行銷，換到服務業...

工作上的壓力幾乎已經減到最小...

但請假的狀況依舊...



愈來愈不知道「生活」的意義...

每天仿如行屍走肉...

請假沒去上班，也不過就是躲在家裡繼續吃，然後吐，再吃再吐...

幾週前，輕生的念頭不斷盤旋

主動尋找了FA食物成癮者康復無名會的幫忙

但該單位能夠給予我的幫助是過去讓我不斷失敗的「嚴格控制飲食法」

比如，每餐的蔬菜幾盎司、水果幾盎司、蛋白質幾盎司...

我想我的問題，並不在減重...而是無法控制的食癮跟催吐...

於是，FA我放棄了...

接著，為了新的工作能夠避免再受到「動不動就請假」的毛病干擾

我再度尋求精神科醫師的幫忙

醫師開了百憂解及抗焦慮的藥物給我

服藥之後的狀況，眼淚沒那麼常掉了，面對工作上的小凸槌，挫折感不會那麼大

然下班後的暴食情形依舊，差異只在進食速度放緩

但還是會吃到不想睡...然後請假戲碼再度重演...



我不知道該怎麼辦...

覺得自己很沒有用...

這種小學生都會的「克制」問題，怎麼快邁入三字頭的我仍一竅不通...

深深覺得好像真的沒人幫得了我...

特別是在眼下不得不工作賺錢的窘境，自己卻連連上演這齣該死的戲碼...


請問...

有人可以幫幫我嗎...

我好羨慕那些有勇氣一走了之的人...



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