春節少吃多運動 健康迎接新虎年 - 膽固醇

春節少吃多運動 健康迎接新虎年
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100216/90/20n3u.html
過年期間不少人餐餐大魚大肉，幾天年假下來不但體重上升，
身體可能也累積了過多的，膽固醇和脂肪而造成健康問題，
台北市長郝龍斌，今天來到士林運動中心，
呼籲市民們利用假期多做運動，
一起迎接健康的新虎年。
大年初三，北市各級市府官員，
在運動中心跑步機上一字排開，
呼籲市民一起來運動中心運動。
台北市長 郝龍斌：「大吃大喝，
給大家拜年之虞，也來照顧自己的身體健康，
甚至到運動中心來做運動。」
臺北市內共10個區域運動中心，
從大年初二即開始營運，民眾不妨多加利用，
而其他如騎腳踏車、公園散步，
或郊區踏青、爬山等運動，也同樣能夠消耗，
因過量飲食所囤積的熱量，
達到維護身體健康的有效目標。


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