昏昏沉沉 - 暴食

※ 引述《s5248 ()》之銘言：
: 我吃飽就會昏昏沉沉。
: 沒有吃藥，沒有暴食，普通的進食量而已。
: 之前除了一份正餐之外，一定會再買其他食物吃到脹，導致太撐沒辦法睡。
: 最近持續了一陣子只吃一份正餐，吃完的1~3小時都會昏昏沉沉。
: 白天明明昏沉沉，晚上卻不好睡。
: 其實從以前開始就是這樣，上課打瞌睡到老師抓狂。
: 不過想到是自己把身體搞成這樣，被罵也是理所當然。
: 好像只有肚子餓才不會想睡。但是餓過頭沒力氣又會想睡。
: 而且身體對餓和飽的感覺很錯亂。
: 今天忍不住了，正餐之外多吃了麵包跟冰淇淋。
: 到底要怎樣做白天才不會昏沉沉的...



有可能是血糖過高的關係喔

你是不是飲料都喝有糖的，或是都有碰到有甜度的食物啊？







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內心的和諧　累累多多
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