旅行回來 - 暴食

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By Lucy
at 2007-05-26T14:56

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和同學去畢旅五天,我本來很害怕。
因為這意味著,和其他人一起吃飯、睡覺。
完全要團體生活,我不太可能滿足自己的口腹之慾。
但結束後,回想這五天,吃食挺順心。

和大家一起吃,想吃飽就吃飽。
可能是因為不習慣坐遊覽車,食慾變差。
所以當我有食慾時,就會吃到滿足。
而當我暈眩時,當然吃不下。
再來,行程滿滿。拍照都來不及了,也不可能在正餐以外吃東西。
晚上,本來是我最害怕的。
除了團體房,晚上有幾位好同學陪我玩到深夜,(他們比我晚睡,我通常先昏睡。)
也就沒睡前大吃。恩,是有點餓,但不至於睡不著。
而每天早上,五、六點就醒來。
一方面是餓醒,我承認。
另一方面是,行程排得很早,吃飯店豐富的自助早餐。
午、晚餐時,食慾比較差,因為我不喜歡合菜。
再來,午、晚餐通常是剛坐完車,會暈。
或者是,早餐飽著。但這樣的飽,還是比暴食少,因為也沒時間吃。

就這樣,我持續了這學期以來,
最久正常吃食的日子,五天。
而之前,我還害怕著。
我不知道別人狀況是怎樣?
但對我而言,和人出去,能轉移對自己的注意力。
還有,除了幫同學湊數量好裝箱,買了兩片雷古多,沒買其他特產。
因為還要一個禮拜才回家,還是別考驗自己。
那兩片,我想盡快送給人。
或許,我有希望恢復團體生活?
但是,有時我會怕高興表現太多,好像接下來就會遭天譴似的。
不過,到目前為止,還好。

另外呢,我就不知道以下狀況好不好了:
畢旅時,我和另外兩個同學住一寢。
其中一個(D),我厭惡她。但因為另一個(C),和D不至於鬧翻,
我和C又挺好,作息比較像,都起的早。我們便一房。然
而經過這幾天,對D的厭惡,有增無減。
以下為對話節錄,我叫F好了:
D: 你好瘦喔,只有40吧!還是30幾!
F: 多的勒,你多少?(我一直很想知道)
D: (猶豫)XX公斤。
F: 我XX+5公斤。
D: (捏著她大腿)你看,你看,我腿這麼粗。你的手也比我細。
C: 別講這個了。
F: (我就是想講)算了,瘦的人永遠覺得自己胖。

然後我去做別的事,跑到別寢去玩到深夜。
之後,我都同另一群移動,也從沒正眼看過D 。
我和D的身高差不了多少。大一時,D比我多一點點公斤。
現在她比我瘦得多,就像國小生吧(驕傲嗎?混帳)。
她沒胸、沒屁股,還相信飲食控制,不喜歡運動。
其中一餐吃麥當勞,她說吃的有罪惡感。
我說:「選擇吃麥當勞,本來就是油脂多啊。」她點兒童餐。

D有男朋友。不知道是我嫉妒,或怎的,我會curse her,
希望她被甩。特別是,她男友去交一個比她瘦得。
我看過她男友,也不是我會喜歡的。
但因為D說話,總踩我地雷,
我便希望她遭受與我相當,甚至更多的痛苦。
D不知道我ED,但她一直提。當我們之間無話可講,她便提。
大一到大四,皆如此。
我也不認為,我對她視而不見,是罪惡。
與其讓我自己氣炸,不如直接反擊。
也可能是,我要畢業了,膽子也大了。
反正,我跟人抱怨,也不是罪大惡極的事。
重點是,我也會生氣!

語氣較激烈,請見諒。不合板規就刪吧。

我想說的是,多嘗試一些,本來視為害怕的事。
以我而言,就是和人多接觸。會發覺,有些害怕是自以為。
不過,重要的是,要知道自己到底快不快樂?不要勉強。
吃的話,我在別版看到一句話覺得不錯:
「胖,不會因為一餐而胖;
瘦,也不會因為一天運動,或吃很少而瘦。
就像讀書、考試,不會說一天沒讀,成績就變爛;
或是讀一天,成績就超好。」
我有時吃多,會這樣想。
只要少一次,就是進步。

大家加油!

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Tags: 暴食

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-05-27T13:20
突然覺得 這個D可能也有ED 或許控制不住自己講討人厭的話
Steve avatar
By Steve
at 2007-05-29T08:09
但不管怎樣 這段旅行有增加到自信 恭喜唷^^

我是新人

Kristin avatar
By Kristin
at 2007-05-19T22:50
大家好 我是剛爬完文的一位新人 我現在21歲 我也有飲食障礙 從我高一開始 我就趕著一股減肥風潮 但其實那時候我一點都不胖 身材剛剛好 但是那時候剛開始談戀愛 交了第一個男朋友 所以開始漸漸注意身材 加上自己比較高 所以希望自己能夠瘦一點 依我現在看來 真是病態 在那之後 更注意身材 ...

連續暴食一週以上...

Dora avatar
By Dora
at 2007-05-15T02:41
算算暴食也十天了,也吐了很多天了,這陣子吃到吐... 吃的都是油膩的炸類的食物和甜食,越不要我吃東西我偏要吃, 越叫我吃我偏不吃,我厭惡這樣的自己,我像瘋子一樣把食物塞到我的肚子, 又像瘋子一樣用手將這些東西吐出來,吐出來有一種很爽快的感覺, 似乎吐上癮似的,鏡中看著狼狽的自己,吐到眼睛發紅,胃酸在嘴 ...

提供大家一個暴食又比較少罪惡感的方法

Elvira avatar
By Elvira
at 2007-05-14T21:25
我剛剛去吃了跟便利商店同名的牛排 只吃沙拉吧 吃了無數的高麗菜 萵苣 牧蓿芽 沒味道 就搭配 水果 鳳梨和西瓜吃了五六片 一起啃 吃到脹享受胃酸差點逆流 肚子脹到走不動的感覺 (我要吃到脹才會飽,不然吃n個漢堡也沒用) 完全不碰冰淇淋 飲料 熱量 應該有控制在500吧 回到家 開始灌大瓶zero 現在邊寫邊喝 ...

有人去台中康誠身心醫學診所看過嗎?

Emily avatar
By Emily
at 2007-05-14T17:47
這幾天才網路上發現 台中 康誠醫學身心診所 主治項目有暴食厭食 不知道 有沒有人去看過 效果好嗎? 因為 我這邊離台中比較近一點 如果可以就盡量不到台北 有去過的說一聲吧 麻煩囉 - ...

大家好

Valerie avatar
By Valerie
at 2007-05-12T04:36
知道這個版很久了 今天忽然有感而發 想發個文章順便自介 我也曾經在不久前 迷失於食物所設下的陷阱中 憂鬱 暴食 然後 循環 每天每天 滿腦子的食物 有時候甚至覺得自己失眠是因為太渴望食物而睡不著 之後陷入不斷的自責 瘋狂運動 再次暴食 那時候覺得 這真是個好長的惡夢 而且醒不過來 我是因為被轉診精神科才知 ...