旅行回來 - 暴食

By Lucy
at 2007-05-26T14:56
at 2007-05-26T14:56
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和同學去畢旅五天,我本來很害怕。
因為這意味著,和其他人一起吃飯、睡覺。
完全要團體生活,我不太可能滿足自己的口腹之慾。
但結束後,回想這五天,吃食挺順心。
和大家一起吃,想吃飽就吃飽。
可能是因為不習慣坐遊覽車,食慾變差。
所以當我有食慾時,就會吃到滿足。
而當我暈眩時,當然吃不下。
再來,行程滿滿。拍照都來不及了,也不可能在正餐以外吃東西。
晚上,本來是我最害怕的。
除了團體房,晚上有幾位好同學陪我玩到深夜,(他們比我晚睡,我通常先昏睡。)
也就沒睡前大吃。恩,是有點餓,但不至於睡不著。
而每天早上,五、六點就醒來。
一方面是餓醒,我承認。
另一方面是,行程排得很早,吃飯店豐富的自助早餐。
午、晚餐時,食慾比較差,因為我不喜歡合菜。
再來,午、晚餐通常是剛坐完車,會暈。
或者是,早餐飽著。但這樣的飽,還是比暴食少,因為也沒時間吃。
就這樣,我持續了這學期以來,
最久正常吃食的日子,五天。
而之前,我還害怕著。
我不知道別人狀況是怎樣?
但對我而言,和人出去,能轉移對自己的注意力。
還有,除了幫同學湊數量好裝箱,買了兩片雷古多,沒買其他特產。
因為還要一個禮拜才回家,還是別考驗自己。
那兩片,我想盡快送給人。
或許,我有希望恢復團體生活?
但是,有時我會怕高興表現太多,好像接下來就會遭天譴似的。
不過,到目前為止,還好。
另外呢,我就不知道以下狀況好不好了:
畢旅時,我和另外兩個同學住一寢。
其中一個(D),我厭惡她。但因為另一個(C),和D不至於鬧翻,
我和C又挺好,作息比較像,都起的早。我們便一房。然
而經過這幾天,對D的厭惡,有增無減。
以下為對話節錄,我叫F好了:
D: 你好瘦喔,只有40吧!還是30幾!
F: 多的勒,你多少?(我一直很想知道)
D: (猶豫)XX公斤。
F: 我XX+5公斤。
D: (捏著她大腿)你看,你看,我腿這麼粗。你的手也比我細。
C: 別講這個了。
F: (我就是想講)算了,瘦的人永遠覺得自己胖。
然後我去做別的事,跑到別寢去玩到深夜。
之後,我都同另一群移動,也從沒正眼看過D 。
我和D的身高差不了多少。大一時,D比我多一點點公斤。
現在她比我瘦得多,就像國小生吧(驕傲嗎?混帳)。
她沒胸、沒屁股,還相信飲食控制,不喜歡運動。
其中一餐吃麥當勞,她說吃的有罪惡感。
我說:「選擇吃麥當勞,本來就是油脂多啊。」她點兒童餐。
D有男朋友。不知道是我嫉妒,或怎的,我會curse her,
希望她被甩。特別是,她男友去交一個比她瘦得。
我看過她男友,也不是我會喜歡的。
但因為D說話,總踩我地雷,
我便希望她遭受與我相當,甚至更多的痛苦。
D不知道我ED,但她一直提。當我們之間無話可講,她便提。
大一到大四,皆如此。
我也不認為,我對她視而不見,是罪惡。
與其讓我自己氣炸,不如直接反擊。
也可能是,我要畢業了,膽子也大了。
反正,我跟人抱怨,也不是罪大惡極的事。
重點是,我也會生氣!
語氣較激烈,請見諒。不合板規就刪吧。
我想說的是,多嘗試一些,本來視為害怕的事。
以我而言,就是和人多接觸。會發覺,有些害怕是自以為。
不過,重要的是,要知道自己到底快不快樂?不要勉強。
吃的話,我在別版看到一句話覺得不錯:
「胖,不會因為一餐而胖;
瘦,也不會因為一天運動,或吃很少而瘦。
就像讀書、考試,不會說一天沒讀,成績就變爛;
或是讀一天,成績就超好。」
我有時吃多,會這樣想。
只要少一次,就是進步。
大家加油!
--
因為這意味著,和其他人一起吃飯、睡覺。
完全要團體生活,我不太可能滿足自己的口腹之慾。
但結束後,回想這五天,吃食挺順心。
和大家一起吃,想吃飽就吃飽。
可能是因為不習慣坐遊覽車,食慾變差。
所以當我有食慾時,就會吃到滿足。
而當我暈眩時,當然吃不下。
再來,行程滿滿。拍照都來不及了,也不可能在正餐以外吃東西。
晚上,本來是我最害怕的。
除了團體房,晚上有幾位好同學陪我玩到深夜,(他們比我晚睡,我通常先昏睡。)
也就沒睡前大吃。恩,是有點餓,但不至於睡不著。
而每天早上,五、六點就醒來。
一方面是餓醒,我承認。
另一方面是,行程排得很早,吃飯店豐富的自助早餐。
午、晚餐時,食慾比較差,因為我不喜歡合菜。
再來,午、晚餐通常是剛坐完車,會暈。
或者是,早餐飽著。但這樣的飽,還是比暴食少,因為也沒時間吃。
就這樣,我持續了這學期以來,
最久正常吃食的日子,五天。
而之前,我還害怕著。
我不知道別人狀況是怎樣?
但對我而言,和人出去,能轉移對自己的注意力。
還有,除了幫同學湊數量好裝箱,買了兩片雷古多,沒買其他特產。
因為還要一個禮拜才回家,還是別考驗自己。
那兩片,我想盡快送給人。
或許,我有希望恢復團體生活?
但是,有時我會怕高興表現太多,好像接下來就會遭天譴似的。
不過,到目前為止,還好。
另外呢,我就不知道以下狀況好不好了:
畢旅時,我和另外兩個同學住一寢。
其中一個(D),我厭惡她。但因為另一個(C),和D不至於鬧翻,
我和C又挺好,作息比較像,都起的早。我們便一房。然
而經過這幾天,對D的厭惡,有增無減。
以下為對話節錄,我叫F好了:
D: 你好瘦喔,只有40吧!還是30幾!
F: 多的勒,你多少?(我一直很想知道)
D: (猶豫)XX公斤。
F: 我XX+5公斤。
D: (捏著她大腿)你看,你看,我腿這麼粗。你的手也比我細。
C: 別講這個了。
F: (我就是想講)算了,瘦的人永遠覺得自己胖。
然後我去做別的事,跑到別寢去玩到深夜。
之後,我都同另一群移動,也從沒正眼看過D 。
我和D的身高差不了多少。大一時,D比我多一點點公斤。
現在她比我瘦得多,就像國小生吧(驕傲嗎?混帳)。
她沒胸、沒屁股,還相信飲食控制,不喜歡運動。
其中一餐吃麥當勞,她說吃的有罪惡感。
我說:「選擇吃麥當勞,本來就是油脂多啊。」她點兒童餐。
D有男朋友。不知道是我嫉妒,或怎的,我會curse her,
希望她被甩。特別是,她男友去交一個比她瘦得。
我看過她男友,也不是我會喜歡的。
但因為D說話,總踩我地雷,
我便希望她遭受與我相當,甚至更多的痛苦。
D不知道我ED,但她一直提。當我們之間無話可講,她便提。
大一到大四,皆如此。
我也不認為,我對她視而不見,是罪惡。
與其讓我自己氣炸,不如直接反擊。
也可能是,我要畢業了,膽子也大了。
反正,我跟人抱怨,也不是罪大惡極的事。
重點是,我也會生氣!
語氣較激烈,請見諒。不合板規就刪吧。
我想說的是,多嘗試一些,本來視為害怕的事。
以我而言,就是和人多接觸。會發覺,有些害怕是自以為。
不過,重要的是,要知道自己到底快不快樂?不要勉強。
吃的話,我在別版看到一句話覺得不錯:
「胖,不會因為一餐而胖;
瘦,也不會因為一天運動,或吃很少而瘦。
就像讀書、考試,不會說一天沒讀,成績就變爛;
或是讀一天,成績就超好。」
我有時吃多,會這樣想。
只要少一次,就是進步。
大家加油!
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暴食
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By Ingrid
at 2007-05-27T13:20
at 2007-05-27T13:20

By Steve
at 2007-05-29T08:09
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at 2007-05-19T22:50
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By Dora
at 2007-05-15T02:41
at 2007-05-15T02:41
提供大家一個暴食又比較少罪惡感的方法

By Elvira
at 2007-05-14T21:25
at 2007-05-14T21:25
有人去台中康誠身心醫學診所看過嗎?

By Emily
at 2007-05-14T17:47
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大家好

By Valerie
at 2007-05-12T04:36
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