新年要快樂不要暴食喔 - 暴食

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By Annie
at 2007-02-16T18:49

Table of Contents

新年到了...
看到那麼多食物,還有那麼多聚會
暴食的誘惑又來了

大家會怎樣抵擋這種衝動呢?

我個人前ㄧ陣子都有循規蹈矩,健康的吃東西
但是看到這麼多食物
ㄧ但開始吃
就會想要吃ㄧ鬼票的東西
大家都怎樣抵擋過年的食物誘惑呢?

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Tags: 暴食

All Comments

要怎麼轉移對食物的注意力?

Christine avatar
By Christine
at 2007-02-10T15:59
先說一下我的故事..懶得看的人可以直接跳過~回答標題的問題就好~^^ 從小到大我在別人眼中都是吃不胖的女生~ 雖然沒有瘦到骨感,但跟一般人比起來還算偏瘦. 本來的我,食量不大,正餐總是吃一點點就飽,垃圾食物則是吃到滿足為止~ 就算是吃到滿足,我也習慣只吃到8分飽就不吃了~ 這種常常洋芋片.奶茶不離手,宵夜吃 ...

暴食到無法出門

Caroline avatar
By Caroline
at 2007-02-08T03:22
我暴食的情況越來越嚴重了 從3,4個月前的2個星期1次 到一個星期1,2次 到最近每次暴食都會維持3,4天難以停止 而且暴食的期間會一直看電視吃東西到無法出門 一方面是變胖褲子很緊覺得很醜很不爽 一方面是肚子很飽不舒服 另一方面就是懶 現在連運動也越來越懶 什麼都懶 暴食的那陣結束後即使想 ...

心因性暴食症的問題

Oliver avatar
By Oliver
at 2007-02-06T20:19
今天是我首次來到這個版~看到這個症狀的標題~讓我有種and#34;原來我就是患了這個病and#34; 的發覺~~我的飲食狀況是:很少吃肉不過卻吃很多青菜~~~還吃的很多~~ 假設一般人吃八分飽就已經可以stop了~~不過我會不自覺吃到11分飽~~~ 等我覺得肚子很撐時~~已經過了10幾分鐘~~然後~~ ...

好久沒有「餓」的感覺了

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By Ula
at 2007-02-06T08:18
去年開始減重， 減到後來有點厭食症的傾向， 因此體重減輕不少， 不過被長輩責罵「面黃肌瘦」， 要我多吃ㄧ點。 本來就是愛吃鬼的我， 減重的目的其中之一就是為了可以無憂無慮的大吃大喝， 所以在我瘦了之後， 常常跑去吃到飽的餐廳狂吃， 平常鳥食的我， 在這時放開心的大吃大喝。 後來暴食的情 ...

這個月的我很罪惡討厭這樣

Lauren avatar
By Lauren
at 2007-02-03T21:22
跨年那天 跟男朋友去吃了大餐 那天心情很愉快 氣色很好 於是 那天吃完了大餐後 並不覺得罪惡感 當時我覺得這樣的感覺很好 我以為我不再對於 吃完東西後 那種罪惡感 由然而生的感覺那麼強烈了 於是 那天睡覺前 我寫下了新年的心願 不暴食 三餐正常 作息正常 但是那張列下心 ...