這個月的我很罪惡討厭這樣 - 暴食

Lauren avatar
By Lauren
at 2007-02-03T21:22

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跨年那天 跟男朋友去吃了大餐 那天心情很愉快 氣色很好

於是 那天吃完了大餐後 並不覺得罪惡感 當時我覺得這樣的感覺很好

我以為我不再對於 吃完東西後 那種罪惡感 由然而生的感覺那麼強烈了

於是 那天睡覺前 我寫下了新年的心願 不暴食 三餐正常 作息正常

但是那張列下心願的紙 被踏在地上 幾天後 我罪惡感開始狠狠發作

剛好mc來 我關在房間不吃不喝 一星期 我吃了五包零食 泡了三合一麥片

沒吃正常的三餐,作息顛倒 只有五包零食 三合一麥片 就讓我深感罪惡 我是怎麼了

就這樣 我又開始正常的三餐 增加至暴食 再轉為 吃的很少 但有吃很多的罪惡

到今天二月了 心願沒達成 我覺得我好極端…





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Tags: 暴食

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-02-07T02:11
加油喔 只要感覺正常的頻率增加 就算慢慢康復了^^ 別急

同是天涯淪落人...

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By Todd Johnson
at 2007-01-28T07:20
生病至今,也兩年了吧? 前半年,父母不了解,以為我發育吃特別多,每當他們放縱我吃, 總會在心裡抱怨and#34;他們還不懂嗎?為什麼不察覺呢?and#34; 但是,略知病情後,又能如何呢? 這一年, 母親不停的給我鼓勵、支持, 我憂鬱傾向也漸漸平穩, 暴食次數也由一天3~4次降為一天1~2次甚至沒有, 原本 ...

現在是不是很多人都有飲食方面的問題啊??

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-01-26T11:06
我覺得過度減肥就一定會產生飲食方面的問題。 昨天跟同學聊天,我坦承說出我會暴食的秘密,沒想到他竟然也有, 聊到都哭了atatand#34; 而且我同學看起來很開朗,人也很漂亮,沒想到一切都是假象。 昨天他在我面前,我們真是哭的泣不成聲, 將近一年來所有的壓力昨天都ㄧ次爆發了, 我們都覺得減肥就像一 ...

大家加油!

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By Damian
at 2007-01-23T14:58
無意間發現這個版 原本我是想找一些跟健康飲食有關係的版(什麼抗老化 生機飲食之類的) 因為我也再尋找一些自己健康飲食的方式 其實上來看到大家分享自己奮鬥的經驗 覺得很心疼 也很辛酸 很希望大家走出自己的那個禁錮.... 而且不免的 這也是因為自己本身和大家類似 我覺得健康的生活是一輩子的議題 只不過 對於 ...

第一次看見這個板的心得

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By Mia
at 2007-01-22T11:35
我也是不定時有暴食經驗的人 但我發現當我平常正常吃飯時 不吃些小吃零食 就吃一般自助餐時 較不會有情緒失控的情形發生 大概潛意識會告訴自己我已經吃過正餐了 另外 家裡不擺會發胖的零嘴 也大大降低暴食的機會 減肥真的也不要減過頭 我大學為了當稱職的校園modle 後來頭髮狂掉 那個來更是痛到快叫救護車 ...

很害怕

Daniel avatar
By Daniel
at 2007-01-21T02:36
我打算禮拜一要去市立療養院看醫生。 因為我覺得我好像得了暴食症。 光想就覺得很害怕。 從以前就有個壞習慣, 我很愛把自己餵的很撐,飽到不得已就催吐。 常常吐完又繼續吃,吃完又繼續吐。 本來還以為,這樣很正常......。 我家人也都覺得我只是貪吃。 不過到最近,期末週時, 我一整個很焦慮, 整個腦海都是 ...