這個月的我很罪惡討厭這樣 - 暴食

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跨年那天 跟男朋友去吃了大餐 那天心情很愉快 氣色很好

於是 那天吃完了大餐後 並不覺得罪惡感 當時我覺得這樣的感覺很好

我以為我不再對於 吃完東西後 那種罪惡感 由然而生的感覺那麼強烈了

於是 那天睡覺前 我寫下了新年的心願 不暴食 三餐正常 作息正常

但是那張列下心願的紙 被踏在地上 幾天後 我罪惡感開始狠狠發作

剛好mc來 我關在房間不吃不喝 一星期 我吃了五包零食 泡了三合一麥片

沒吃正常的三餐,作息顛倒 只有五包零食 三合一麥片 就讓我深感罪惡 我是怎麼了

就這樣 我又開始正常的三餐 增加至暴食 再轉為 吃的很少 但有吃很多的罪惡

到今天二月了 心願沒達成 我覺得我好極端…





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Lucy avatarLucy2007-02-07
加油喔 只要感覺正常的頻率增加 就算慢慢康復了^^ 別急