暴食到無法出門 - 暴食

我暴食的情況越來越嚴重了

從3,4個月前的2個星期1次

到一個星期1,2次

到最近每次暴食都會維持3,4天難以停止

而且暴食的期間會一直看電視吃東西到無法出門

一方面是變胖褲子很緊覺得很醜很不爽

一方面是肚子很飽不舒服

另一方面就是懶

現在連運動也越來越懶 什麼都懶

暴食的那陣結束後即使想吃少一點似乎也無法

每天想吃零食的欲望都不斷

其實肚子一直都很鼓很脹

但只要略空一些可以塞東西了就會繼續吃



我想請問...

當暴食期間

該怎麼解決無法出門的問題阿...

或是該怎麼結束這一波的暴食呢...

我越來越out of control了 >"<

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