控制 - 憂鬱症

前幾天，終於算是主動求救諮商
（以前算是順帶被安排，不太是主動）


在說的過程發現了很多之前沒那麼清楚的事情
本來以為只有我媽媽是控制我的人

後來講到媽媽家族那邊第一個長孫女是我
所以我阿姨、舅舅其實都有一些
特別是我阿姨對我的控制，最慘的部分應該是說服我當時大學退學工作吧？

可能這些不是很清楚的控制方式？
但對於媽媽阿姨從我15歲意識到後的控制都是我的壓力，所謂的「為了你好」，讓我花了十年擺脫

然後再來的十年載浮載沉的苟活著，掙扎的工作、唸書也完成不了；好像在為自己做不好找藉口，但不這麼想的我也只會更自我控告


控制到現在的後遺症就是我跟我媽、家人關係不好
太多事情和價值觀跟她很有關係

然後也許因為這樣我不想讓自己變好（讓他們覺得是他們做在我身上）
很叛逆，很不想。

https://i.imgur.com/xp5X0pn.jpg


現在很想搬出去、睡好覺、不用忍受被孤立的感覺、好好工作、唸書或是圖書館走走、找到
適合自己運動的方式
在現有的空間內真的非常排斥做好自己能做的，好難
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