抗敏感牙膏 不是用了就有效！ - 壓力

抗敏感牙膏 不是用了就有效！

‧常春月刊 2010/03/11


【文／梁惠雯】


您有敏感性牙齒嗎？根據牙科門診推估，至少3成以上的國人有敏感性牙齒的問題，也難
怪各牙膏廠商搶攻市場大餅，推出琳瑯滿目的抗敏感牙膏商品，甚至還請來牙醫師拍廣告
推廣。中華民國家庭牙醫學會理事長、台北醫學大學附設醫院牙科部主任鄭信忠說，牙膏
只是口腔清潔的輔助品，有敏感性牙齒的病患，還是需要就醫尋求正確診斷，並採行正確
的刷牙方式，才能根絕牙齒不耐冷熱，而出現的痠軟、疼痛問題。

有句熱水器廣告的台詞說：「忽冷、忽熱受不了」，敏感性牙齒也是一樣，對冷、熱、酸
、甜等刺激，甚至是呼吸到冷空氣，牙齒就會出現一陣痠軟的「過敏感症狀」，嚴重時還
會感到疼痛，這便屬於敏感性牙齒。


牙齒表面腐蝕，牙本質暴露


敏感性牙齒的形成原因主要與牙齒琺瑯質耗損、牙本質的外露有關，包括：刷牙方式不當
、牙肉萎縮、蛀牙、常吃高酸性食物、牙齒斷裂，或是不正常咬合…?等，都可能造成琺
瑯質的破壞，使牙本質外露，而對外界刺激出現敏感。此外，有些人夜間磨牙、咀嚼檳榔
，甚至是使用某些漱口水、牙齒美白產品，都可能導致牙齒表面腐蝕，牙本質暴露。

鄭信忠進一步解釋，牙齒的構造由外而內分別為琺瑯質、牙本質與牙髓腔，最外層的琺瑯
質具有保護功能，質地堅硬但無知覺；中間一層為牙本質，是由許多小管構成，管內有成
齒質細胞突及牙神經末稍分布，另有神經接受器及一些液體，是活的組織，對生理和病理
的刺激有反應，尤對外界的刺激會有疼痛反應；最內層則是牙髓腔，充滿血管、神經與結
締組織，負責供給牙齒活性。

當琺瑯質表面被磨耗掉，而裸露出牙本質時，牙本質小管內存在的液體，便容易受到外界
刺激而牽引流動、改變壓力，影響牙髓腔內的末稍神經感受器，使人產生痠痛感。患者一
吃到冷、熱、酸、甜等食物，不適症狀會特別明顯，那種痠軟程度「極難忍受」，尤其吃
到冰的酸梅汁、檸檬汁等，更是「雪上加霜」！


5種方法舒緩牙齒敏感


該如何預防或舒緩牙齒敏感？醫師建議以下方式：

■1.使用軟毛牙刷：刷毛太硬恐造成牙齦萎縮。

■2.養成良好的口腔衛生習慣：養成飯後睡前刷牙及用牙線習慣。

■3.正確刷牙方式：拿著牙刷，將牙刷和牙齒呈45度角，輕輕地以來回的方式，一次刷
2~3顆牙，每次至少刷3分鐘以上，力道不要過大，最重要的是，牙齒跟牙齦間的接縫一定
要刷乾淨。

■4.避免長期食用酸性食物和飲料：如汽水和柑橘食品等。

■5.選用抗敏感牙膏：降低牙齒對食物的敏感度，刷牙後2、3小時效果較明顯。

醫師強調，造成敏感性牙齒的原因很多，必須找出病因、對症下藥才能根除，並非單一使
用抗敏感牙膏就能改善。有敏感性牙齒的民眾，最好先經牙醫師檢查，找出痠痛根源，才
是治本之道。


抗敏感　3～4個月才見效


對於坊間多種抗敏感牙膏，鄭信忠用了很貼切的比喻來形容：「就像洗碗時，如果只用清
潔劑而不用刷子，怎麼可能洗得乾淨？」他說，牙膏是牙齒的「清潔劑」，如果不能改變
生活習慣或刷牙方式，還是沒有幫助。而抗敏感牙膏多含硝酸鉀等成分，主要原理是以覆
蓋牙本質小管開口，阻絕刺激傳導的方式，來達到去敏感的效果，雖然經濟、方便，但恐
需使用長達3到4個月才可見效。

即便是有廠商宣稱，研發出一種新的抗敏感牙膏，直接塗抹在敏感性牙齒上，30分鐘後，
再吃東西就能感覺敏感痠痛不那麼明顯；還有的添加奈米磷酸鈣成分，信誓旦旦說：「使
用兩星期，如敏感無改善，8成以上不用錢」。醫師認為，這些產品都是利用特殊化合物
來填補牙本質小管，阻隔外界刺激對牙神經引起的痠痛，原理大同小異，會有效果，但成
效因人而異，有蠻大的差異性。

值得注意的是，國人通常習慣大人、小孩使用同一條牙膏，但其實敏感性牙齒多來自於成
人，幼兒牙齒敏感則以蛀牙居多，使用抗敏感牙膏前須先了解其成分，因每種商品作用機
制不同，有的不適合12歲以下兒童使用。此外，有些以氟化物為主要成分的牙膏，是可以
提高牙齒抗腐蝕能力，緩解敏感痠痛和預防蛀牙，但如果不當或過量使用，也可能會造成
氟中毒或產生「氟斑齒」，兒童使用抗敏感牙膏前，應經醫師指示，確認成分及含氟濃度
後再使用，才比較安心。


吃東西牙痠軟　一定要就醫


醫師提醒，「吃東西會感到痠軟，就是有牙病的警訊，一定要看牙醫！」，尤其是罹患初
期牙周病者，牙肉輕微發炎萎縮，刷牙時會出血，此時應盡速就醫，牙齦還可能長回，倘
若置之不理，牙肉將持續發炎萎縮，牙根露出，牙根表面的象牙質在長期暴露下，對於溫
度變化及各種刺激也就會愈敏感。

目前臨床上已有許多好的治療方式，將有破洞或磨損的琺瑯質做填補，以隔絕牙齒對外界
刺激的敏感。例如：利用一些可溶性鹽類，如氟化物、草酸鹽類、鈣等化學物質，塗在牙
本質表面，使之與牙齒內的離子作用，形成不溶性結晶，以阻塞牙本質小管開口；或用鹵
素光照射藥劑，封填牙本質小管。

而當牙齒結構嚴重缺損、對一般去敏感方式無效時，可採用復形物填補，即使用複合樹脂
或玻璃離子黏著劑來復形；再嚴重的話，甚至可以做金屬或瓷牙冠。此外，也可用雷射治
療方式，效果也不錯。


【完整內容請見《常春月刊》324期】

http://www.ttv.com.tw/lohas/

http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_MAIN_ID=78&f_SUB_ID=
242&f_ART_ID=237481

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