找到我脹氣的原因了! - 養生

之前明明脹氣好很多了

結果這幾個禮拜變的很嚴重，也一直便秘，

結果昨天跑去做大腸鏡的檢查，

雖然是無痛式...

不過等麻醉退了之後...肚子還真不是普通的痛~"~

醫生診斷的結果是"腸子打結"

他把我把我腸子劃給我看..

就是打結了...

問我是不是過的很緊張，的確是...

問題來了..他沒跟我說打結的原因是什麼?

有版友知道為什麼會打結嘛@@ 便秘的關係嘛?

他說先吃藥60天..

吃藥腸子就會不打結嘛??

也沒跟我說要注意些什麼@@

我承認因為太痛了，以致於我很多問題當下都沒想到@@

前陣子太忙沒時間跑步，果然便秘脹氣又復發了~"~

晚上沒時間跑步，想改到早上，

但不是說早上起床要喝一大杯水，那晨跑前喝一大杯水不會很難跑嘛??

那如果晚上真的必需要12點多才能睡(做專題 是一組的 不能先走...)

5點起來晨跑 對身體好嘛?

不好意思..問題有點多@@

謝謝!!



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