關於喝水的問題 - 養生

因為感冒要講話的關係

現在每天都喝羅漢果茶

但是 很多書上對水的定義

就是不能添加任何東西


我想請問一下

每個人一天都要喝2000~3000cc的水

如果我長期都需要喝羅漢果茶

那這樣茶和水的量可以抵銷嘛?

還是我就是要另外再喝那麼多水?

另外 我如果長期都要喝羅漢果茶

那會不會因為沒有喝水對身體有影響?

還是沒差 我想太多了?

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