我需要點支持 - 暴食

先說一下我自己
其實我一路以來都算一名瘦子
但是還是會很羡慕那些皮包骨的女生(從國中開始已經會這樣想)
所以還是會嫌自胖
到了高中最後那一年
由於長得多痘痘加上想再瘦一點
飲食都要變得很清淡
什麼薯片零食肉類煎炸食物全都不敢碰
加上功課壓力很大又有打工 有時會有一餐沒一餐
那時應該是我人生最瘦的時間 整個覺得很得意
但是那時候我就算吃了很多(澱粉類)
也絕對不會介意熱量或是有罪惡感
所以應該不算是暴食...吧?
天真的甚至覺得自己是吃不胖體質

高中畢業之後就離鄉背井來到台灣唸先修班
剛到陌生生的地方覺得要好好照顧自己
我覺得我不能餓 我開始每餐至少都吃一碗飯(以前都只吃青菜)
加上因為不再長痘痘 我開始吃我以前不敢吃食物(原來都是高熱量的Orz)
慢慢我覺得自己變胖了 23腰的制服褲子開始變緊了
而且其實我開始發現自己有清除式的進食行為
就是一定要把食物吃(清?)乾淨為止
結果唸完一年先修班 我胖了6公斤
大一跟室友不熟變得更孤獨 暴食也變得更嚴重
那是只是覺得自己吃東西無法停止 常常想著要吃什麼
但是不知道是暴食
結果一邊減肥一邊暴食 都沒有怎麼變瘦
我開始很討厭自己 圓圓的我沒得毫無自信
每天照鏡子都跟自己說 那個不是我那個不是我...

大二靠著節食減肥 瘦到差不多高中那樣 維持了二個月
只是那時候暴食其實變得更嚴重
每天強迫自己運動至少1小時 如果多吃了就運動兩小時三小時...
結果我開始暴食 升大三的暑假我胖到人生的高峰

大三才是有意識的ED開始

文章有點長...下一篇再繼續




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生活的一點一滴...
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