我這樣算是心肌梗塞嗎？ - 運動

這一陣子突然覺得動不動就會心跳加速，

而且剛起床後還有偶會有呼吸困難的情況，
(情緒太過激動也會)

這樣有可能是心臟的問題嗎？



之前上課的時候，

教授有說天氣冷很容易併發心臟疾病，

加上我家族又有心臟病的病史，

超擔心我會不會也得病！



私底下問過教授，

她是說最好能多攝取含氧量高的飲食，

而且還要多多運動，

可是我有疑問耶，

什麼叫做有含氧量的食物啊？

爬了一下文好像沒有這類的討論耶。


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我記得好像有個飲料是可以提高攝氧量的，

可我忘了是什麼@w@

請教一下有沒有人可以提供一下食譜呢>w<

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