這一陣子突然覺得動不動就會心跳加速，
而且剛起床後還有偶會有呼吸困難的情況，
(情緒太過激動也會)
這樣有可能是心臟的問題嗎？
之前上課的時候，
教授有說天氣冷很容易併發心臟疾病，
加上我家族又有心臟病的病史，
超擔心我會不會也得病！
私底下問過教授，
她是說最好能多攝取含氧量高的飲食，
而且還要多多運動，
可是我有疑問耶，
什麼叫做有含氧量的食物啊？
爬了一下文好像沒有這類的討論耶。
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我記得好像有個飲料是可以提高攝氧量的，
可我忘了是什麼@w@
請教一下有沒有人可以提供一下食譜呢>w<
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