我每天都12點睡覺，為什麼黑眼圈還是越來越深? - 壓力

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By Ina
at 2011-03-08T19:48

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我每天都12點上床睡覺，都睡到隔天的8點半左右，明明睡眠充足，但是黑眼圈還是非常
深，這到底是為什麼?我壓力也沒有會大到睡不著，誰可以幫我解惑??
拜託了謝謝

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Tags: 壓力

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2011-03-12T04:03
1.睡眠品質差
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By Anthony
at 2011-03-14T07:53
2.跟睡眠無關的原因造就黑眼圈
Puput avatar
By Puput
at 2011-03-15T12:50
過敏?
Emily avatar
By Emily
at 2011-03-18T07:08
睡得多 不代表睡得飽
Puput avatar
By Puput
at 2011-03-21T12:39
太晚睡了...應在10：30就上床睡
Callum avatar
By Callum
at 2011-03-22T05:04
去查 "淚溝+黑眼圈"

健康你我他／為愛盲目減肥 人垮了…

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By Edward Lewis
at 2011-03-04T16:17
【聯合報╱陳敬函／新北市永和】 2011.03.04 12:06 pm 高中時嘴饞貪吃，早餐吃肉醬炒麵、中餐是大份雞腿便當，晚餐前與睡前還要來幾顆肉包 ，幾乎天天都暴飲暴食。除了依賴吃喝紓解讀書壓力，我也不想運動，時間一久，成了個 大胖子。 偏偏情竇初開，戀上了隔壁音樂班的女孩。於是我採取激進方法減肥， ...

吃出超強記憶力

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By Leila
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1．玫瑰花茶 適用者: 壓力大、鬱悶而使記憶力減退者。 材料: 2大匙乾燥紅玫瑰花瓣、冰糖或蜂蜜少許。 做法:以2大匙玫瑰花煮開或以熱開水沖泡、可加些冰糖或蜂蜜、會更好喝、每天喝一幾杯 。 功效:玫瑰花能清血、平肝和脾、和血散瘀、理氣解鬱、養顏、入心、以歐洲進口者品質 較佳、且較無農藥污染的問題。玫瑰花茶的顏 ...

睡眠問題

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By Skylar Davis
at 2011-02-27T17:03
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蟲蟲危機 運動紓壓 遠離菸酒

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By Dora
at 2011-02-24T13:27
針對科技人精蟲問題頻率高一事，賴宗炫指出，追根究柢，是睪丸在製造精蟲的過程當中 ，出了問題，其可能原因包括溫度過高，許多男性喜歡穿緊身的內褲，使得蛋蛋一直處於 高溫的情況下。 飲食均衡 補充維他命 再者是壓力，這是竹科人難以逃避的現實，許多人又藉由菸酒來排遣，甚至為了工作，熬 夜、睡不好，休息不夠，作息不 ...

毅力、壓力 減重大敵

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By Steve
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【聯合晚報╱記者林進修/台北報導】 2011.02.19 02:18 pm 成功只有一個，失敗卻有很多原因。擔任「第一屆健康減重、減重健康比賽」評審的祐慈 診所院長林威竹，列舉減動失敗最常見的原因： 1、毅力不夠。這是減重失敗的最大敵人。 2、環境因素。當其他家人大魚大肉吃時，吃青菜水果等清淡飲食的 ...