我很想要變的胖一點>_<! - 運動

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By Rebecca
at 2009-09-18T13:05

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小弟目前已經活了26年，但還沒找到任何一樣東西可以讓我變胖的
我一直在努力的找，我是一個正常的工作者，一天平均要工作
10小時，早上10點~晚上8點，工作是在冷氣房，平常也有正常的運動
但怎麼吃就是吃不胖，一天平均吃的大概4餐到~5餐，飲食也是正常
簡單說我是一個很正常的人，別人不是說生活正常就會變胖嗎?
為何在我身上看不到一點這樣的東西，有沒有人可以幫助我調身體的?
或是能讓我變胖，但是要健康的胖，拜托，希望掛在你們知道這些疑
問的人的身上了，有方法的話，請快點通知我吧!!

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Tags: 運動

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-09-19T18:02
我好想變瘦一點..
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-09-23T04:00
如果肉和脂肪能換來換去就好了^^
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-09-24T14:44
細嚼慢嚥可以幫助你吸收快，可以變瘦，
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By Tristan Cohan
at 2009-09-28T05:05
也可以變胖
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By Tristan Cohan
at 2009-10-02T10:34
體質是很難改變的 吃啥都沒用的 相信我
Emily avatar
By Emily
at 2009-10-02T16:30
我也想要胖一點耶 才48...
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By Selena
at 2009-10-03T03:02
結婚後 中年時還有機會
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By Barb Cronin
at 2009-10-08T02:53
推樓上 XD
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By Donna
at 2009-10-10T00:50
運動! 我只要運動就會胖個3公斤 不用特別吃

名醫養生／楊聰財力行三好 輕鬆紓壓

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By Necoo
at 2009-09-14T01:11
【聯合晚報╱記者韋麗文】 2009.09.13 02:16 pm 楊聰財 一般人難以想像精神科醫師的壓力有多大。感於壓力催人老，為了紓壓，精神科醫師楊聰 財施行「三好政策」：睡覺、運動、吃營養。 楊聰財建議病友也應力行「三好政策」。第一就是睡覺，想要身心健康每天至少要睡六小 時。楊聰財要求自己每晚11 ...

美調查活過九十歲的人有十九項共同特徵

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By Kama
at 2009-09-12T23:30
* 美調查活過九十歲的人有十九項共同特徵 * 每個人都希望自己長壽。然而就是再注重飲食健康和運動健身，也很少有人能保證自己可以健康到老。 近日，美國紐約醫學院精神醫學專家在美國“老人學家”雜誌上的文章指出，在追調查了近百名九十歲老人的生活狀況後，他們發現，活過九十歲的人通常有以下共同特徵： 1. ...

電腦手食補方法?

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By Todd Johnson
at 2009-09-10T10:27
由於工作關係 整天都要使用電腦 雖才工作一年多 但我已嚴重感覺到拿滑鼠的右手手腕 整個痛到不行 有聽說可以買雞爪來燉雞腳凍 但是住在外面 要這樣用很不方便 想請問有什麼方法(運動或是食物或是營養品..)可以改善此問題 我不想要我的手提早退化呀andgt;andlt; 吃B群聽說好像也有用? 我在想說還是 ...

退火茶不宜當水喝 過量使身體變虛

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By Anonymous
at 2009-09-10T00:25
【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】 2009.09.09 08:12 am 由於怕胖或想要消暑退火，許多人天熱時猛灌茶水。不過中醫師陳美君在一場衛教講座提 醒，喝茶雖被認為有養生的功效，中醫觀點認為茶或涼茶都不宜當水喝，尤其茶喝過量時 ，不少患者脈象變得較細，身體顯得較虛弱；此外，不分體質喝太多含退火中 ...

怕冷要補身體嗎？

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By Lauren
at 2009-09-09T22:02
最近和媽媽還有朋友聊到怕冷的事，想到以前好像也有在版上聊過…再來絡絡長得分享一 下，提供給需要的人一些參考:) 我以前很怕冷，一年到頭常手腳冰冷，即使是夏天，也覺得到處都有冷死人不償命的冷氣 。所以夏天時總會隨身攜帶小外套，以備不時之需。今年也是，不過我發現從沒用過，前 幾星期終於領悟到自己體質真的變了，就 ...